最近为了搬家折腾老长时间，身心俱疲本应睡个好觉，结果因为房东配的床垫太劣质导致非常难受，甚至在多多上发现两百多的同款。

换成别的事还能忍忍，吃饭睡觉的事实在忍无可忍，于是让房东挪走了旧床垫，然后自己重新挑选了一款。

除了舒适外，床垫的材质、寿命也很重要，原本就深受劣质床垫的荼毒，自己再选肯定不能随便了事，胶水甲醛多，所以含胶量要尽可能少，最好完全没有，想起来之前去栖作的线下店试睡过，最后选择的是它家的坚果Ⅲ代。

虽然床垫比较大，不过送货上门包安装非常省心，换上第一晚就美美睡了一觉，没有了之前腰痛的感觉。

栖作坚果使用的是华夫格面料，A类母婴级亲肤。外表看上去非常简洁朴素，舒适性、美观性都不差，比起普通的带花重色床垫睡起来也更健康，自然要更安心。

按照传统的认知，床垫只能完全更换，无法清洗，不过栖作作为国内原创手工可拆卸床垫品牌，卖的每一款床垫都支持拆卸清洗，材质用料完全透明。

像我在睡的这款坚果Ⅲ代同样支持6面可拆卸，床垫全周采用YKK拉链，面料层、填充层、弹簧层均可独立拆卸，对于注重干净卫生的现代人来说，这一点真的很实用。

床垫的表层采用A类母婴级华夫格面料，内里绗缝使用了可水洗的IFOAM内衣绵，柔软亲肤，具备良好的透气性。填充层也可直接取出冲洗、晾晒。晒过被子的都知道，那种被阳光拥抱入眠的感觉有多舒服。

倘若家里有小孩，睡普通的床垫一尿床就头疼，但如果床垫支持拆卸清洗的话就要省心很多，而且睡久了难免出现汗渍渗透、螨虫堆积的情况，定期晾晒清洗既能保持干净卫生，也能维持好的水面状态。

很多人都有“认床”的习惯，本质上还是和床垫的软硬度有关，过硬或过软不符合个人的睡眠习惯，导致身体某些部位受压不均，造成不适。栖作坚果本质上是一款硬床垫，但它同时也支持软硬双模式切换。

栖作坚果内部填充层使用的是偏软无感高透气记忆棉和偏硬的生物基小蓝垫，使用的时候可以根据自己的睡感替换二者的上下顺序，实现软硬度微调。

像有的老年人习惯硬支撑，而年轻人更倾向包裹感，就可以通过调节填充层的顺序让不同年龄层的人都获得优质的睡眠体验。

倘若收货之后发现调节了填充层的顺序依旧不习惯，还可以通过售后对填充层进行部分更换，差价多退少补，这样就不用把整个床垫都进行退换了，避免了来回搬运的麻烦。

刚开始挑选床垫时，首要考虑就是舒适，后面看了栖作的几款产品，才知道真正健康的床垫都是不含胶水的。

之前睡的棕垫听着很天然很健康，实际上内部有很多胶水，所以睡觉时经常会闻到一股味道，而且胶水含醛量极高，很不健康。栖作床垫则是采用超声波缝合技术固定弹簧，榫卯结构拼接围边，由外到内还是0胶水，从源头上避免了甲醛、苯这些有害物质的释放。

床垫填充层使用可降解的生物基材料，无刺鼻气味，耐用环保易降解，后续可根据使用情况进行单独更换，延长床垫的整体寿命，更加经济实惠。

因为有鼻炎，在春季本就容易受环境刺激，要是睡觉还得被刺鼻的异味虐待，真的忍不了一点。换了栖作坚果，睡觉的时候就再也闻不到刺鼻的异味了，睡得安稳身体状态也会好不少。

以前软硬床垫都睡过，软床垫刚开始睡感觉很舒服，但身体下陷，脊柱无法保持自然生理曲度，时间长了会腰痛，甚至引发一系列脊椎、腰椎问题。如果是儿童的话还会影响骨骼发育，老人孕妇等群体骨骼肌肉相对脆弱，且对环境敏感，身体重心改变同样会增加脊柱负荷，更影响睡眠质量。

硬床垫则因为无法贴合脊柱曲线，缺乏足够支撑，导致身体的受力点主要集中在头、背、臀、脚跟等部位，脊柱长时间处于僵硬状态，身体会不由自主紧绷，无法放松，越睡越难受。

相比之下，栖作坚果采用三阶护脊设计，上层无感记忆棉与身体曲线贴合，起到释压包裹作用，中间生物基小蓝垫，硬度适中，可稳定支撑，同时保持舒适感，下层多点弹簧可深层感应人体曲线，避免身体重力过于集中造成紧绷。

2cm无感高透气记忆棉具有慢回弹的特性，可根据身体曲线的变化提供饱满的贴合感，不管是平躺还是侧卧，腰部都不会留下空隙。

搭配2cm生物基小蓝垫，可以更好地支撑身体不同部位，满足各种睡姿的受力需求，保持受力均匀，虽是硬床垫，但不咯身体。

下层的独立袋装弹簧也很有讲究，高碳锰钢弹簧圈数达6.5圈，不仅承压性能更好，还可以提供更强的支撑回弹力，而普通的弹簧床垫不仅圈数低，材质也达不到这个等级，回弹性能上要明显逊色，负重性能差，使用时间稍长一点就容易出现弹力下降的现象。

拆开床垫可以看到采用超声波热熔固定的弹簧筒排列整齐，结构稳固，弹簧包裹酷布厚度达70克，相较于一般的无纺布，更结实耐磨。

每个弹簧都是独立运作，可提供精准分区支撑，睡觉翻身不怕咯吱咯吱响，静音效果显著，可以降低双人睡翻身带来的干扰。

好的床垫也是会“呼吸”的。有过经历的都知道，新床垫在材质安全的情况下睡起来很舒服，但时间久一点就容易出现潮潮的感觉，甚至有汗味。

虽然可以创造条件进行清洗、晾晒，但是一整个床垫挪起来麻烦不说，也很难对内部实现深层次的清洁，自然难免出现闷湿闷汗的情况。

栖作床垫的可拆卸设计可以说是直击传统床垫无法清洁、晾晒的难题，同时在材质的搭配上也非常注重透气性。

栖作坚果使用的华夫格面料蜂窝状结构，可以让空气在面料内部顺畅地流动，具有良好的吸湿排汗性能，即便是夏季也不容易闷汗，母婴级的面料，直接裸睡也是没问题的。

此外，无感高透气记忆棉表面布满细小的呼吸孔，透气性非常好，不会让人感觉闷热，生物基小蓝垫也具有良好的透气性，能保持床垫表面的干爽，弹簧层同样也进行了透气设计。

在耐用性上，也不必担心。华夫格面料本身质地就很结实，日常清洁完全可以使用洗衣机。

整个床垫的恢复能力也很强，可以直接看下面的动图测试，坐下的时候弹力明显，起立之后床面快速恢复平整，看不到任何痕迹和褶皱。

整个人从站立姿势转变成盘腿坐的姿势，除了接触身体的区域外，其他地方依旧平整。

在床垫外侧进行高强度踩踏，可以看到受影响的只有外部区域，内侧几乎没有任何变化，意味着可以降低睡觉的翻身干扰。

经过高强度的压力测试，人离开床面没多久就恢复平整了，依旧看不到一丝踏痕迹。

有些小孩可能比较调皮，喜欢在床上活动，所以很多家长选择床垫的时候都会担心不够结实，栖作坚果能够承受住成年人的剧烈跳动，对于儿童的活动自然更没必要顾虑，而且这款床垫采用的是三重边缘加固，硬质高泡棉围边+门型弹簧+钢丝框架足以提供稳定支撑，防止边缘塌陷。

而且栖作提供的售后服务也非常到位，不仅填充层和面料层提供3年质保，弹簧层更是高达10年质保，甚至可以终身无理由更换一层同价位填充层的服务，确实服务到家了。

使用栖作坚果以来，我的睡眠质量大幅提升，整体来看，这款床垫简约的外观风格在观感上非常养眼大气，使用的材质同样安全透明，对一款床垫来说，“0胶水环保工艺+可拆卸清洁设计+三阶护脊支撑”的组合堪称王炸，0胶水工艺与可降解材料符合可持续生活理念，能够将美观性、安全性、实用性进行统一，还是挺值得点赞的。

对于家庭来说，这款床垫的一大优势就是适配人群广泛，良好的脊椎支撑、安全环保的材质、舒适的睡感既能为老人提供均匀的支撑，避免因睡觉带来的腰酸背痛，也符合儿童青少年身体发育的需求，夫妻合作独立弹簧减少翻身干扰，静音设计提升睡眠质量。

此外，床垫日常养护方便，极高的耐用性与稳定性也有助于延长使用寿命，卓越的性能与贴心的设计结合品牌方提供的售后服务，无疑是全家人优质睡眠的理想选择。

最后顺便提一句，栖作在不少城市都有线下体验店，要是有购买床垫的需求，可以趁着闲暇时间逐款试睡一下，根据自己的感受让工作人员进行调试搭配，可以更精准地找到符合自己睡感的床垫搭配方案。