《我的后半生》播到后半段，重要配角张丰毅终于出场，他扮演的角色是张国立的情敌，两人在剧中亦是对立关系。
然而，精气神十足的张丰毅，刚出场就把步履蹒跚的张国立“秒”了，从两人的状态和身材来看，根本不像同龄人。
一个是八块腹肌的“体育生”，一个是老人味十足的教授，观众都忍不住调侃，生怕张国立闪了腰、扭了脚。
看到张丰毅的腹肌后，张国立震惊又佩服，他究竟是如何保持好身材的呢？
戏里是情敌戏外是偶像
拍摄《我的后半生》之前，张国立虽然常常见到张丰毅，但两人鲜少合作，对彼此的表演习惯也不是很了解，所以第一次见面时，还是有些担心的。
然而，令张国立没想到的是，张丰毅在片场非常放松，表演非常生活化，尤其是拍摄“下山”那一段时，张丰毅的临场发挥非常有意思。
据张国立回忆，那场戏的设定是张丰毅带他下山，至于采取什么方式，由他跟张丰毅来定，张丰毅到了现场后，直接说了句“我扛你下去”。
他还担心68岁的张丰毅闪了腰，没想到张丰毅霸气侧漏地表示自己绝对没问题，正式开拍后，张丰毅非常利落地把他扛在肩上，整个过程一气呵成！
最有意思的是，张丰毅扛着张国立往下走，还不忘拍一拍张国立的大腿，“吐槽”道：“你身上的肉有点儿松啊！”
按照剧情来看，属于情敌关系的两人，在体力和身材上“较较劲”，是符合逻辑的，张丰毅的表现非常自然，拍完以后，张国立一个劲地说好。
除了表演到位以外，张丰毅的好身材，也令张国立赞叹连连，两人才相差两岁，前者拥有八块腹肌，后者低头一看，唯有小肚腩而已。
张国立每天到了现场以后，只能扭一扭，做点老人操，见张丰毅做的都是高强度健身动作，一边夸赞一边称他为“偶像”。
都说“没有对比就没有伤害”，作为男主角的张国立，不仅身材差、状态差，表演也略显油腻。
跟饰演男配角的张丰毅比起来，差距实在是太大了，难怪观众都觉得邬君梅扮演的乐水姗，应该跟张丰毅扮演的李黑豹在一块儿！
“传说”中的八块腹肌
有关张丰毅腹肌的趣事很多，其中最有意思的，当属他自己在节目中爆料的那桩，现场的其他男演员听了，都自惭形秽。
他当时拍完戏回到家里，发现妻子跟姐妹淘在家聚会，他本不想打扰，结果被妻子叫住了，妻子不好意思地说：“你把衣服脱了呗，她们想看看传说中的八块腹肌！”
听到这话后，他非常惊讶，但他惊讶的点不是妻子的姐妹要看自己的腹肌，而是妻子姐妹们的另一半竟然没有腹肌，因为他觉得八块腹肌很常见，没什么好看的。
年轻的时候能保持非常好的身材，其实挺合理的，毕竟张丰毅走的是“硬汉路线”，年轻时精力、体力都好，健身并不难坚持。
可他从小就爱锻炼，这一习惯保持了四十多年，参加《真正男子汉》的时候，58岁的他一身腱子肉，脱掉上衣后，跟身边杜海涛的身材对比不要太惨烈。
次年，他又在《王牌对王牌》上，靠着游刃有余的一字马，令在场的嘉宾惊掉了下巴，与他一起完成挑战的陶虹，刚说他应该做不到，结果就被“啪啪打脸”。
如今，张丰毅已经68岁了，还是天天往健身房跑，他的双臂臂围都在40厘米左右，比他年轻的健身搭子都自愧不如，一见到他就开玩笑说：“张老师又来虐我了。”
其实，他之所以常年健身，不仅仅是为了拍戏时有更好的状态，也是希望自己能有健康、强壮的体魄，这是对抗岁月的唯一方式。
入行多年从不懈怠
除了张国立和杜海涛，娱乐圈还有不少“张丰毅受害人”，据说他每次拍戏，都拉着合作演员一起健身，好多演员都承受不了高强度的健身，见到他只能躲着走。
导演王小康曾爆料，张丰毅在剧组拍戏的时候，大概两到三天就要打一次篮球，每次都是三小时起步，剧组其他人陪他打篮球，没有一个是他的对手。
圈内好友巍子还吐槽他，不吃饭、不聚餐也要健身，如果真要约他聚一聚，必须等他健完身以后，他从十三岁开始，就一直是这个习惯。
正因为张丰毅从性格到身材，都非常“硬汉”，所以他才得到出演《霸王别姬》的机会，而且将段小楼这个角色，刻画得入木三分。
随着年龄越来越大，他也感到很疑惑，不明白现在的男演员为何都走起了“阴柔路线”，跟他同时期出道的男演员，秃顶的秃顶、发福的发福，他反倒像个异类。
张丰毅之所以会感到困惑，是因为像他这样健身几十年的男演员，实在是太少了，他自己都说坚持健身二十年以上的人很“可怕”。
影视圈对男演员本就宽容，中老年男演员哪怕肚腩再大，照样可以演男主角，就好比张国立，身材不好、状态欠佳，一样可以饰演很多女人喜欢的男主角。
男演员在这种宽松的环境下生存久了，哪里还愿意花时间做身材管理呢？年轻的演员都觉得健身很痛苦，就更不用说中老年演员了，这也更能凸显张丰毅这类演员的“难能可贵”。
作为专业演员，光有好的演技是远远不够的，形体从来不是女演员的专属，男演员也应该练好形体。
尤其是中年男演员，且不说有几块腹肌，至少要保证身材不发福、脸部不肿胀，毕竟没有观众愿意看中年油腻男演男主角。
若是仗着年轻时积累的老本够厚，到了中年以后就不管不顾，任由身材横向发展，就别怪观众苛责，因为做好身材管理本就是演员的职责之一。
参考资料：
极目新闻：《电视剧《我的后半生》开播 张国立领衔全戏骨阵容》
海峡网：《58岁张丰毅秀肌肉 自曝每天早晚都锻炼》
