写隶书时，选笔需结合其风格特点（如蚕头燕尾、波磔分明、线条厚重），以下从笔的类型、材质、使用技巧等角度综合分析：

---

一、首选毛笔类型

1. 兼毫笔（羊毫+狼毫混合）

- 优势：兼具羊毫的蓄墨性与狼毫的弹性，适合隶书的中锋行笔和提按变化，尤其适合表现波磔的粗细过渡。

- 适用场景：初学者的理想选择，如《曹全碑》《乙瑛碑》等秀逸类隶书。

2. 羊毫笔

- 特点：蓄墨量大，线条圆润饱满，适合表现《张迁碑》《鲜于璜碑》等厚重古拙的隶书风格。

- 注意点：需较强控笔能力，否则易出现软弱无力的线条。

3. 狼毫笔（或紫毫）

- 适用性：弹性强，适合书写速度较快、强调方折笔法的隶书（如《石门颂》），但对长线条的连贯性要求较高。

---

二、笔锋长度与大小的选择

| 隶书类型 | 推荐笔锋 | 说明 |

|---------------------|-----------------------|-----------------------------------|

| 大字隶书（对联、榜书） | 大号长锋羊毫/兼毫 | 长锋蓄墨多，可连贯书写；大笔肚增强线条厚度。 |

| 中字隶书（条幅、中堂） | 中号兼毫（锋长3-4cm） | 兼顾灵活性与稳定性，适合初学临帖。 |

| 小字隶书（册页、信札） | 短锋狼毫/小楷笔 | 精准控制细节，如简帛书风的精细隶书。 |

---

三、辅助工具搭配建议

- 纸张：半生熟宣纸或毛边纸，避免生宣过度洇墨影响波磔表现。

- 墨汁：浓淡适中（可加水稀释至拉丝不断），过浓易滞笔，过淡则线条缺乏力度。

- 砚台与毛毡：砚台需平滑易舔笔，毛毡厚度建议3-5mm以缓冲运笔压力。

---

四、经典碑帖用笔参考

1. 《礼器碑》：锋颖锐利的狼毫，表现其“铁画银钩”的瘦硬线条。

2. 《好大王碑》：羊毫或兼毫，突出浑厚朴拙的篆籀气息。

3. 清代隶书（如邓石如）：长锋羊毫，利用绞转技法增强金石味。

---

五、控笔技巧与练习建议

1. 中锋为主：保持笔杆与纸面垂直，通过腕部发力稳定线条质量。

2. 逆入平出：起笔时逆锋藏头，收笔时渐提渐收，强化“蚕头燕尾”特征。

3. 节奏训练：慢写波画、快写撇捺，体会隶书“迟速相生”的韵律。

---

总结：初学建议选择中号兼毫，熟练后可尝试长锋羊毫追求艺术性表达。工具选择需服务于个人风格，结合临帖对象灵活调整。