阳光晴好的日子，最适合穿上舒适的穿搭，去公园走走拍拍。但很多姐妹会遇到一个问题：风景是美的，人却拍不出状态。别担心，今天麦子就给大家分享9个超实用的公园拍照动作，即使是普通人也能轻松拍出气质感，让你显瘦又显身材，赶紧学起来！

1、单手遮阳微笑，双腿自然交叉

站在草地上，身体微微侧转，一只手抬起遮挡阳光，另一只手随意插兜，搭配自然微笑。双腿交叉站姿可以让整体线条更优雅，显得身材比例修长，轻松拍出青春活力感，既减龄又上镜。

2、坐在长椅上，抱腿仰头看镜头

公园长椅最适合拍照，坐下后将双腿蜷起，用手臂自然环抱，身体稍微后仰看镜头。这种姿势能瞬间拉近画面距离，拍出慵懒自在的氛围，腿部线条也会显得更细长，整个人显得非常松弛又有气质。

3、湖边蹲姿微笑，动作松弛自然

在湖边找一块空旷草地，尝试蹲姿拍摄，单膝跪地，双手搭在另一条腿的膝盖上，歪头微笑看镜头，阳光从侧面洒下，既温暖又迷人。蹲姿不仅可以打破传统的僵硬站姿，还能很好地修饰腿部线条，拍出轻松灵动的氛围感。

4、坐在长椅，双手举高，释放活力感

翘腿坐在长椅上，背靠椅背，双手高举，做出伸展动作，眼睛微闭甚至wink露出笑容。这个动作非常适合阳光洒下来的时刻，整张照片充满青春和朝气，拍出活力少女感氛围。

5、回头站姿，单腿脚点地，显瘦又显高

从背后拍摄，身体侧对镜头，一边回头看镜头，一边将一条腿脚尖点地，拉伸身材，同时双手自然扶腰。这个姿势特别适合拍出腰线和背影的优雅感，整体身材比例也能得到修饰，拍出气质出众的感觉。

6、坐姿侧身微笑，轻松展现大长腿

坐在长椅上，双腿自然弯曲往前伸，身体稍微侧向镜头，搭配一个自然微笑，画面会更生动灵动。这个姿势不仅修饰脸部轮廓，还能展现腿部优势，显瘦又显高，非常适合甜妹去拍。

7、手托下巴凝视，拍出安静氛围

同样侧身坐在长椅上，一手搭腿上，另一只手托着下巴，眼神凝视镜头。这种拍法画面感很强，适合营造出静谧、温柔的氛围，同时还能很好地凸显面部轮廓和五官优势，让整个人显得非常耐看。

8、屈腿坐姿比剪刀手，俏皮又减龄

把双腿蜷起坐在椅子上，身体往后仰，靠着椅背，一手搭膝盖，一手比出剪刀手，搭配一抹笑容或眨眼动作。这个动作特别适合拍出轻松有趣的氛围，适合甜妹风的穿搭，画面元气满满、超级减龄。

9、手扶栏杆回眸一笑，单腿翘起灵动又可爱

站在吊桥上，双手扶着栏杆，身体侧对镜头，将一只腿微微翘起，搭配一个自然的回眸。这种轻盈灵动的站姿，可爱又迷人，轻松拍出大长腿与好身材，营造轻松出游的氛围感。

拍照不是模特的专属，普通人只要掌握一些简单实用的姿势，也能轻松拍出气质感大片。不需要太复杂的动作，也不需要刻意凹造型，这9个动作，适合任何一个阳光晴朗的公园场景，学会了立马出片！下次出门玩耍，不妨试一试这些动作，轻松显瘦显气质，照片高级感满满！