自从16世纪宗教改革以后，人类的视线出现了变化，从中世纪抬头望神，到向外看大自然（英国），和向内看人的内心（法国启蒙运动）。18世纪后半夜的法国，是卢梭首先注视自己的内心，点亮了启蒙运动的灯塔，照亮了美好的浪漫主义时代，也是人本主义的辉煌。影响法国和世界的价值观一直到今天。

图：巴黎的彩虹

图：让·雅克·卢梭

1. 坦诚的自传

卢梭的自传一共有三本，《忏悔录》上下册和《一个孤独漫步者的遐想》。这是卢梭在发表《爱弥尔》，揭露了封建社会对普通人的禁锢的根源后，被迫害和驱逐，在逃亡期间写的。那时候的卢梭，剥去了为上流社会附庸的外衣，回归自己。真诚地注视自己地内心和忏悔一些过往。善良和真诚并不难，坦诚不易，正如卢梭。

他在书中记录了自己的真情，爱上了华伦夫人，她的温柔智慧让17岁的卢梭终身难忘，两人并没有发生肉体之亲，一生都相互爱恋，互相帮助，精神鼓励，让人感动。当然，卢梭也透露了自己曾经在教堂偷东西陷害修女的故事，忏悔终身。更重要的是，他为自己帮助普通老百姓，特别是贫苦人民改变命运的政治主张不后悔，虽然导致自己惨遭不幸，四处食不果腹的流亡，但是他坚持这是善良和正义的，也是他的责任。

图：《忏悔录》（第一部）

图：《忏悔录》第二部

2.关注自己的内心，点亮启蒙运动

第三本书是继《忏悔录》（第一和第二部）后，卢梭的最后一本自传。前两本书更多的是坦诚，而第三本则是深刻。对人生的深思：关注自己，了解本性与自我，在自己身上找到慰藉、希望和安宁。

在与人的交往过程中，免不了妒忌、伤害、陷阱，但是如果有对自我清晰的认知和培养，可以不再花时间在无畏的争执上，而是走自己的路，不断反省和精进自己，找到自己理想的情感状态。

如果我能在内省中理清我的思绪，并将残留其中的痛苦抚平，我的沉思就不至于是完全没有一丁点儿用处的，没有虚度最后的光阴。每每我对平素我心赖以为生的感情与思想多一分了解，我就会对自己的天性与脾气多一分明白。

——让·雅克·卢梭

储备一些才干去对付困境，积累困境，让未来更加从容。逆境也强迫我们转过头来认清自己，很好的学习。学会智慧、诚实、谦逊，学会不高估自己，哪怕是从敌人那里学得这一切，是永远也不会嫌晚的。

幸福没有永恒，只是潮涨潮落，用一颗纯洁的心应对当下。幸福的真正源泉在我们自身。

图：《忏悔录》续集，《一个孤独漫步者的遐想》