“我从来没有想过，让一个人睡觉是这么地困难！”

“我觉得给孩子断奶都比哄孩子入睡简单！”

尽管哄孩子睡觉很困难，家长还是会用尽各种办法让孩子快速入睡。

虽然出发点是好的，但是有时候，家长往往会用错了方法，比如用摇摇晃晃的方式哄孩子睡觉。

但这看似温柔的哄睡方式，实则可能是伤害孩子大脑发育的“隐形杀手”，家长要注意。

C妈的朋友圈有很多儿科医生，之前就在刷朋友圈的时候，看到这样一个消息：“今天接了一个病人，七个月大的孩子就因为家长的错误哄睡方式，如今变成了脑瘫！唉，可惜了！”

看到这条朋友圈的时候，我第一反应是很震惊的，就连哄睡，也能对孩子造成伤害了吗？

后来上网查了之后才发现，这样的事情还不少，只是平时没有去仔细观察过，认为哄孩子入睡就是一件小事情，不会对孩子的健康造成伤害。

摇晃这样看似温柔的哄睡方式，实则对孩子危害很大

确实，家长可能会发现，每天抱着宝宝轻轻摇晃他，可能摇着摇着孩子就会入睡了，这样会省去很多的精力和时间。

但却忽视了，这样的哄睡方式，可能会给宝宝造成的伤害。

①损伤孩子的颈部

对于刚刚出生的宝宝，或者是身体发育还不是很完全的宝宝来说，他们都还没有办法坐直或者是站立，这是因为他们的颈椎此时还没有发育完全，还没有办法支撑起他们脑袋的重量。

如果家长总是摇晃着哄宝宝入睡，很容易就会损伤到孩子的颈椎，比如颈部软组织挫伤等等。

总之这样摇晃宝宝，如果稍微用力过猛，是会导致孩子的颈部受伤的。

②造成孩子脑充血

对于0-3岁的孩子来说，他们对于摇晃入睡是最为敏感的，为什么呢？

因为此时他们的大脑正在处于急速发育的阶段，所以脑袋其实是很脆弱的，颅底几乎都处在比较平滑的状态，所以对于摇晃的反应也会更加明显和严重。

如果家长长期持续摇晃宝宝，那么全身的血液其实都会流向大脑，孩子的血管又比较细，比较脆弱，稍微不注意就会堵塞血管，造成血管破裂，从而导致孩子脑充血。

③引起“摇晃综合征”

美国儿科学会专家约翰・霍普金斯指出：婴幼儿脑部发育不完全，长时间剧烈摇晃会导致脑内出血、视网膜出血等不可逆脑损伤，引发“婴儿摇晃综合征”。

什么叫做孩子的“摇晃综合征”呢？其实就是指如果家长胡乱摇晃宝宝，不注意就会造成孩子的脑部损伤。

就像前面所提到的那位医生的朋友圈一样，那位家长就是因为胡乱摇晃宝宝入睡，才导致孩子的脑部损伤，最终成为了脑瘫，对孩子的一生都造成了不可逆转的影响。

所以C妈希望家长一定要注意自己的哄睡方式，千万不要图方便，以免伤害到宝宝的身体。

除了摇晃哄睡方式之外，以下几种错误的哄睡方式，也可能会在一定程度上让宝宝“受伤”，爸妈别乱用。

这几种错误的哄睡方式，可能会伤到孩子，别乱用

错误方式一：家长“搂睡”

崔玉涛在《崔玉涛育儿百科》中提到：“搂睡会限制孩子的自主活动空间，影响睡眠质量，同时还可能增加宝宝窒息风险。”

日常生活里，不少家长觉得搂睡能给孩子安全感，却不知孩子呼吸不畅、睡眠浅，长期如此还会影响身体发育。

不如让孩子睡在独立小床，既安全又能培养自主睡眠能力。

错误方式二：让孩子含着奶瓶睡觉

有些家长图省事，就会直接把奶瓶直接塞在孩子嘴里，让孩子侧身躺在喝奶，喝着喝着就睡着了，非常方便。

殊不知，这样会把娃给坑了。

要知道，躺着喝奶，奶水容易进入气管，可能会呛到孩子，如果进入肺里，可能还会引发咳嗽，甚至窒息。

再者，一些家长也能发现，常让孩子含着奶瓶，可第二天早上就会发现孩子口气不好，长期更会损害乳牙健康，影响恒牙生长。

错误方式三：开灯睡

不少家长担心孩子怕黑，整夜开着小夜灯。但灯光会抑制褪黑素分泌，打乱孩子的睡眠周期，影响生长激素分泌，还可能降低孩子的免疫力，不利于健康成长。

小区的李姐，起初为了方便照顾起夜的孩子，整夜开着小夜灯，可后来孩子不仅频繁半夜惊醒，身高发育也落后同龄人。

医生诊断后，罪魁祸首竟是那盏长明的小夜灯，这让李姐后悔不已。

哄睡对于父母来说确实是一大难题，也让家长十分头疼，不过，别担心，下面C妈分享正确的哄睡方法，既安全又有效，家长可以试一试~

孩子迟迟不肯入睡，该怎么哄睡更有效？

结语

育儿之路总藏着意想不到的“陷阱”，哄睡虽然是父母爱孩子的一种方式，但，切记别让“哄睡”变成伤害。我们要用科学的方式，哄孩子睡觉，孩子才能健康成长，少遭罪。

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