孩子的身高是每个家庭倍加关心的事情，人们常说：“孩子还小不着急，到了二十三窜一窜”、“父母都矮，那孩子的身高也没啥希望了”。其实，这些都是身高误区。

有极少数孩子，在儿童期进入青春期时，未出现生长加速，但是青春期之后却出现身高猛长的情况。这种情况在医学上称为“体制性生长发育迟缓”，民间俗称“晚长”，一般有一定的遗传背景。

有更多的孩子并不会出现晚长，因为青春期发育后，骨骺线闭合，就不会再长高了。如果出现身材矮小，时间拖得越久会导致身高差距越大。

一般来说，一个人成年期的最终身高取决于遗传、营养及内分泌激素对生长速度的调节。正常情况下，身高增长的速度有两个高峰期。

第一个高峰期是出生后至三岁时，第二个高峰期是青春期。如果说孩子长不高，全是家长的错，也许好多家长都觉得有点冤，可是看看下面这些错误的作法，咱当家长的是不是也存在呢？

对照一下，家长才会知道，自己到底犯下了多大的错！在孩子生长发育过程中：发现孩子矮小，90%的家长会选择盲目等待或相信“孩子晚长”；87%的家长没有监测孩子的身高，不知道孩子发育缓慢；71%的家长放纵孩子晚睡习惯，任凭睡眠不足对孩子长高影响；90%以上家长对孩子挑食、偏食、爱吃零食的习惯，置之不理；27%的家长因盲目给孩子吃营养品造成性早熟，让孩子再也长不高……

有些家长发现孩子矮小时，已经太晚了，骨骺线已经闭合，孩子再也不可能长个了，只能终身矮小；另外，还有一些发现孩子矮小时骨骺线还没有闭合，有长高机会，但家长给孩子乱吃营养品，造成性早熟，促进了骨骺线闭合，导致生长期缩短，造成孩子身材矮小。

很多人认为，孩子的身高取决于父母的身高，父母都长得矮，孩子自然长不高。然而事实并非如此，孩子的身高一半来自遗传因素，一半来自后天因素，如营养、睡眠、运动等后天因素对于身高的影响是很关键的。

孩子的身高增长黄金期是18岁之前，家长可以通过科学的方法来干预孩子的身高。其实不是孩子长不高，而是家长没尽到责任，让孩子的身高毁在了自己手上，真的很痛心啊！