27岁的陈丽，在2年前就查出了HPV感染的情况，但是那会想着自己还比较年轻，觉得自己身体也不错，所以就没有很重视。回家也是听医生的话锻炼了一段时间，后来就不了了之了。谁知道，今年开始白带变得异常地多，再来医院检查的时候，发现HPV不仅没有转阴，而且宫颈还出现了病变！

医生一边责备她感染HPV后没有定期复查，一边提醒她，在感染HPV后，身体若是再出现这3“求救信号”一定要早关注：

（1）白带异常：感染HPV后，病毒可能会引发体内炎症，使得白带变成黄色或者混棕色，呈洗米水状，有浓烈的臭味，或者伴有血丝。

（2）月经不规律：如果一个月来2次以上月经，或者一次月经持续10天以上，或连续两三个月都未有月经来访，都有可能是内部环境受到了破坏，需要引起关注。

（3）身体长出不明疣体：感染HPV后，有部分人的临床反应是在下身长出疣体，伴随着瘙痒感，但是挠破以后，疣体面积会越来越大，并且表面渐渐变得粗糙，最后形成菜花状的突起疣体。

所以这些情况出现，都说明HPV感染已经不是初期，而是有一段时间了，已经诱发了并发症，要尽快想办法清除。

而对于清除HPV，平时可以在均衡饮食的基础上，多坚持做些有氧运动，同时也可以补充一些免疫促进的复合营养，比如复合多糖和硒元素的营养食物，对于免疫力的提升和HPV病毒的清除，也会有比较大的帮助。

同时，HPV感染的人平时还应保持规律的作息，不要熬夜，有心事要学会跟家人或朋友倾诉，保持心情舒畅，才有助于HPV更快转阴。