肝寒抽筋、脾寒腹泻、肾寒萎软，教你一招清五脏之塞。

肝寒抽筋、脾寒腹泻、肾寒萎软，教你一招清五脏之寒。中医认为寒为阴邪，会损伤人体的阳气，影响气血的正常运行，还会损伤五脏六腑，导致出现各种问题，比如肝寒抽筋、脾寒腹泻、肾寒萎软。今天教大家一招清五脏之寒。

·首先肝寒抽筋。如果平时手脚经常麻木、抽筋发凉，活动起来也不利索，头顶总是怕风怕冷，女性可能出现小肚子冷痛，男性出现小腹的拘挛疼痛，这多半是肝经有寒了。肝经循行上达巅顶，下到足部，容易受到寒邪的侵袭，可以参考茴香橘核丸加减。

·其次脾寒腹泻。如果经常感觉肚子隐痛，不敢吃凉的东西，食欲不好，整个人还没精神，这多半是脾胃虚寒。脾主运化，运化能力减退，水湿停滞在中焦，容易出现腹泻，可以参考附子理中丸加减。

·最后肾寒萎软。如果最近总感觉腰腿发凉、疼痛无力、小便频繁，晚上总是起夜，还出现了功能下降，房事上力不从心，这多半是肾阳不足了。肾主生殖肾阳亏虚，宗筋失养，就会出现萎软无力的情况，可以参考桂附地黄丸加减。