对于患有抽动症的孩子来说，生活环境的营造不容小觑，尤其是他们睡觉的房间环境，对病情的缓解和康复起着十分重要的作用。

夜间是孩子身心修复的黄金期，睡眠时人体阳气内收，房间环境直接影响脏腑功能的修复。在床头或房间特定位置摆放安神定志之物，便能起到安抚情绪、辅助改善病情的积极效果。

下面就给大家介绍三种适合摆放在抽动症孩子房间，助力病情好转的物品：

安抚玩偶——柔情护肝，稳定情绪

原理：中医五行中“肝主情志”，抽动症患儿常因肝郁气滞导致情绪不稳。安抚玩偶触感柔软，能给予孩子情感依托，通过拥抱等肢体接触缓解焦虑，符合“柔肝”的中医理念。

用法：选择无硬物、易清洗的毛绒玩偶，睡前让孩子抱于怀中。可搭配轻抚玩偶的腹部呼吸训练（吸气时鼓起肚子，呼气时放松）。

薰衣草香囊——疏肝解郁，宁心安神

原理：薰衣草性味辛凉，能疏肝行气、清利头目。《本草纲目》载其“解惊悸，安五脏”，其芳香之气可通过嗅觉刺激，调节大脑边缘系统，缓解焦虑情绪。

用法：取干燥薰衣草10g+合欢花5g+远志3g，装入透气布袋，置于床头。每周更换1次，保持香气浓郁。

鲜活的水生植物——水生木，润肝养心

原理：中医五行中“水生木”，水培植物如绿萝、铜钱草可改善房间湿度，其生机盎然之态能调节孩子情志。同时，照顾植物的责任培养也能转移注意力。

用法：选择易养护的绿萝或铜钱草水培盆栽，置于窗台或书桌。每日让孩子参与浇水（水量以淹没根部1/3为宜），观察植物生长

门诊案例：

之前接诊过一个六年级的男生，因学业压力大，导致抽动症复发，出现频繁甩手、清嗓症状，伴注意力不集中等情况。在课堂上，因为这些症状的频繁出现，孩子没办法专心听讲，学习成绩也受到了影响，这让他变得越发焦虑，形成了一个恶性循环。

刻诊见舌红苔黄，脉弦数，辨证为肝郁化火。

孩子长期处于学业压力之下，情志不畅，导致肝气郁结，气郁化火，火性上炎，扰动心神，进而引发了抽动症状的反复出现，并且影响到了他的精神状态和注意力。

【药方】柴胡、白芍、丹皮、栀子、茯苓、白术、炙甘草

考虑到孩子晚上难以入睡，情绪较为烦躁不安，我建议家长在床头柜置薰衣草香囊以帮助孩子宁心安神，舒缓情绪，并让家长减少额外课业压力。

用药调理一个月后，甩手动作消失，清嗓减少为偶发，作业效率提升。

3个月后复诊，舌红转淡，苔白，脉缓和，症状基本稳定。