中医常言：“肝主疏泄，调节气血。”

可这一关乎气血运行的关键脏腑，却常被不良生活习惯 “攻击”，尤其怕三件事 —— 肝阳上亢、气血不畅、痰湿内阻。

长期精神压力大、熬夜、过食肥甘厚味，易致肝阳上亢，气血运行受阻，如同湍急的水流冲击河道；痰湿内生，又像淤泥沉积在血管，久而久之，血管壁压力增大，血压随之升高，若血压长期不稳，心、脑、肾等重要脏器也会受到牵连，引发一系列并发症。

今天要介绍的这味 “稳压猛将”，正是让高血压及其并发症望而却步的得力助手 —— 夏枯草。

夏枯草：平肝降压的 “血压调控器”

《滇南本草》记载，夏枯草 “祛肝风，行经络”。这味性寒味苦辛的中药材，归肝、胆经，能直捣高血压发病的 “巢穴”。

它一方面可肝泻火，像给上亢的肝阳 “泼冷水”，平息过旺的阳气；另一方面能散结消肿，清理血管中的 “垃圾”，改善血管壁弹性，从而有效降低血压，预防并发症。

现代研究发现，夏枯草含有的多种活性成分，如夏枯草苷等，具有扩张血管、降低外周血管阻力、调节血压的作用，还能减轻炎症反应，对高血压引发的血管病变起到一定的保护作用。

高血压，从本质上讲，是人体气血阴阳失衡在血压数值上的体现。当体内阴阳失调，气血无法正常平稳运行，就像脱缰的野马，在血管中横冲直撞，血压自然升高。

如果只是单纯依靠降压药压制血压，而不解决根本问题，一旦停药，血压极易反弹，且长期高血压状态还会对身体各个器官造成损害。

对于许多高血压患者而言，体内往往存在肝阳上亢、气血不畅的情况：常见头晕目眩、头胀头痛，尤其在情绪激动时加重；

面色潮红、急躁易怒；舌质红、苔黄，脉象弦数。此时，夏枯草便能大展身手，发挥其平肝降压的强大功效。

如果您患有高血压，夏枯草搭配其他中药，能起到更好的协同降压及预防并发症的效果。以下是几种常见的配伍方案：

1、轻度血压波动 —— 平稳初调：

对于血压轻度升高，波动在正常高值附近的患者，可用夏枯草配菊花，二者皆能清肝明目、平肝潜阳，如同强强联手，给上亢的肝阳降温。基础方：夏枯草、菊花、天麻、钩藤、石决明、川牛膝。

2、血压反复难控 —— 强化攻坚：

当血压反复波动，难以控制，伴有头痛、耳鸣等症状时，取夏枯草配黄芩清热泻火，龙胆草增强清肝之力，再加上桑寄生、杜仲滋补肝肾，从根源上改善肝肾阴虚、肝阳上亢的状况。基础方：夏枯草、黄芩、龙胆草、桑寄生、杜仲、益母草、夜交藤。

3、预防并发症 —— 全面防护：

为预防高血压引发的心脑血管等并发症，用夏枯草配丹参活血化瘀，三七粉增强活血通络功效，黄芪补气升阳，推动气血运行。基础方：夏枯草、丹参、三七粉、黄芪、川芎、泽泻。

“上工治未病”，对于体检发现血压偏高或已确诊高血压的患者，不必过度焦虑，但也绝不能忽视。

在专业中医师的指导下，合理运用夏枯草这味 “稳压先锋”，调整生活方式，完全有可能将血压控制在理想范围，预防并发症的发生。

毕竟在中医眼中，高血压只是身体阴阳失衡的一个信号，只要调理得当，自能恢复气血的平稳运行，重归健康生活 。