性生活是男女正常的生理需求。但过度纵欲和禁欲都会影响身体健康，尤其是男人纵欲过度不一定会导致肾虚，不过会引发三大危害。

男性纵欲过度的危害有哪些？

1、性功能障碍

男性过度纵欲，会使得大脑皮层持续处于兴奋状态，从而紊乱内分泌系统，易引起肾功能不足，从而导致阳痿早泄、射精时间延缓以及不射精，不能在性生活中获取快感。另外频繁射精，也会使得私处持续处于充血状态，从而导致无菌性前列腺炎、精囊炎和尿路感染，严重的会导致血精和男性不育。

2、降低抵抗力

过度纵欲会使得体内精气外泄，从而降低抗病能力，引发一系列疾病。在精液中含有丰富锌元素，过度纵欲势必会导致锌元素流失，锌元素参与蛋白质和多种酶合成，对身体健康息息相关。有足够的锌元素，能增加细胞膜稳定性，提高免疫系统。当男性体内缺乏锌时，势必降低抵抗力和免疫力，进而引发各种疾病。

3、引起腰背部疼痛

在同房过程中，会使得腰背部肌肉持续处于紧绷和紧张状态，从而增加腰部肌肉和相关组织负担，导致腰部酸痛和腰骶部关节劳损，甚至会引起腰部肌肉拉伤。

另外男性频繁射精，也会消耗体力和精力，降低身体素质，影响精神状态，无论是思维能力、记忆力还是分析力都会受到影响。