人啊，别总让自己心累！生活本就如此，不会因你的祈祷而瞬间变得顺遂。坎坷与挫折，是生活的常态，关键在于你如何去面对。让自己变得强大，所有的不顺，自会为你让路！

01、舍弃沉重的心态

人在前行的道路上，荆棘与泥泞并非最大的阻碍，最大的阻碍往往是我们那沉重的心态。很多时候，我们所处的困境，并不能直接决定我们的生活走向。相反，如何看待这些困难，才是决定我们能否走出阴霾、迎接光明的关键。

尝试改变对待困难的态度，把一次次的失败当作成功路上的磨砺。每个人都会遭遇困难，重要的是我们如何从困难中汲取力量，锤炼自己。把困难当作磨刀石，不断打磨自己，形成坚不可摧的性格。这样，我们才能拥有更多的底气，去面对人生中的逆境时刻！

02、舍弃无谓的烦恼

许多人在面对困境时，往往会陷入对未来的无限猜测，思考那些并不确定的事情，甚至因此背负上沉重的心理负担。这种无谓的烦恼，对我们而言没有任何实际意义。我们无法改变已经发生的事情，也无法预知未来会发生什么，但我们可以掌控现在的行动。

烦恼太多，又有何益？生活不会因为你的烦恼而减少逆境的出现；道路也不会因为你的烦恼而变得平坦。所以，无需多想，该做什么就做什么，好好生活。风来吹风，雨来撑伞，我们只需平静坦然地过好每一天，剩下的一切交给天意即可。

人这一生，其实就是一个不断打磨心态的过程。逆境来临的时候，也是我们加速成长的时候。这个时候，你无需抱怨，无需烦恼，只需努力去把自己的事情做好。事情做好了，逆境自然会过去，顺境也会随之到来！