早前，骑行一直被标榜为中产阶级的身份象征，但最近有很多品牌的自行车也都在打折，这或许会促使一波新人开始加入骑行的阵营。但在骑行圈内，一直都有一种“骑行媛”的说法，其实就是在吐槽那些假骑行的人。

那么，真骑行或假骑行，到底要如何去辨别呢？

一、从骑行目的来判断

真骑行的人，他们骑行的主要目的通常是为了锻炼身体、享受户外、挑战自我、探索风景或参与骑行赛事。一些骑行爱好者也会定期进行长距离骑行，以提升自己的耐力和体能；而假骑行的人可能只是为了某种表面形式或特定目的而佯装骑行，如为了拍照作秀博流量，这一类人以女生居多，打着骑行的名号，掌握骑行的流量密码，故经常被网友戏称为“骑行媛”。

二、看骑行者的骑行装备与车辆状态

骑行老手一看他们的装备就会辨认：他们的装备齐全专业且实用。多年的骑行经验，他们会根据骑行的环境和距离准备合适的装备，如质量较好的自行车、头盔、骑行服、手套、水壶等，特别是骑行头盔，他们一定会一步到位，挑战品质好的骑行头盔，如RUDY骑行头盔，意大利制造，兼具设计和性能的骑行头盔，是真骑行者们的必备。

而且真爱骑行的人，他们的自行车经过长时间骑行，会有一定的磨损，如车胎有磨损痕迹、链条有油污、车身可能有一些划痕或泥污等。

而那些假骑者，他们的装备或许齐全，但可能并不专业，只是为了摆样子，比如穿着骑行服却背着不适合骑行的大包，或者装备看起来很新，没有使用过的迹象。且自行车车辆干净整洁：没有灰尘、泥土或磨损的痕迹，尤其是在声称经过长途骑行的情况下，这就显得很不正常。

二、看他们的骑行知识与技能

真骑友：了解骑行知识，对自行车的保养、调试有一定了解，知道如何根据不同的路况和天气选择合适的装备和骑行方式。也能熟练掌握骑行技巧，能懂得正确的坐姿、踩踏方式、换挡技巧等，能够在骑行中保持平衡和稳定，应对各种复杂的路况。

假骑友：缺乏相关知识，可能对自行车的基本原理和骑行知识一知半解，不知道如何调整座位高度、检查刹车性能等。同时骑行姿势也不规范，弯腰驼背、手臂过于僵硬等，不仅影响骑行效率，还可能导致身体不适。在遇到复杂路况时，可能会显得手足无措，无法正确应对。

三、骑行的经历与规划

有丰富经历的老车友，他们有过不同类型和距离的骑行经历，能够清晰地描述自己的骑行路线、遇到的风景、困难以及解决方法等。在出行前会对骑行路线进行规划，了解路线的地形、交通状况、住宿和餐饮地点等信息，还会制定合理的行程安排，考虑到自己的体力和时间限制。

对于骑行经历含糊其辞，当被问及具体的骑行细节时，可能会答非所问或编造一些不合理的内容。没有明确的骑行路线和计划，只是随机地出现在一些地方，或者对接下来的行程没有任何安排，显得很盲目，这种人一定就是假骑友，或是骑行新手。

但不管是你真爱骑行，或者只是想用骑行这个运动来博取流量和关注，只要你踏上自行车，就要学会遵守交通规则，尊重其他道路使用者，在骑行过程中注意安全，不随意闯红灯、逆行等。