人生有起有落，有欢笑也有泪水；生活有顺有逆，别让坏情绪停留。无论前方有多少未知，带着微笑前行，你会发现路途其实很美。微笑面对困难，成功就在眼前；微笑面对忧愁，快乐与你牵手。和美好相拥，与快乐同行。无论何时何地，微笑着向前，生活自会充满阳光，所到之处皆是美好。生活有起有落，日子有苦有甜，有开心的时刻，就会有让人郁闷的瞬间。生气只能气到自己，越是动怒，伤的就越是自己；真正的智者，都懂得克制自己的情绪。

人生如梦，梦里繁华，醒来成空，可那梦中的悲欢，却真真切切，刻在心上。做人，大度一些，别吵、别闹，不争，不怒。与人争执时让一让，不生气；委屈难过时静一静，不生气；愤怒不满时笑一笑，不生气。不生气，是对自己负责，生气，会伤了自己身体，与其愤怒生气，不如平心静气。为不值得的人生气，只会让自己更不值得，放过别人，也是放过自己。

听到流言蜚语，不生气，淡然一笑，才是最好的解释，遭到别人诋毁，不生气；置之不理，才是最好的反击，真的永远假不了，对的永远错不了！身体有自己的时钟，有的人习惯早睡早起，有的人则晚睡晚起，这些都是我们顺应身体时钟的结果。我们看到很多别人成功的例子，或许去研究过别人成功的原因，去模仿，渴望获得同样的成功，但事实上，一个人的成功既有个人的因素，也有偶然的成分，如同自己内心的时钟一样，并不能通过复制获得或改变。受到别人伤害，不生气，若无其事，才是最好的报复，时间，会抚平你的伤口，上天，会给你满意的答复！

不妄动，动必有道；不滥言，言必有理；不茍求，求必有义；不虚行，行必有正；不躁进，进必有节；不嗔怨，怨必有度。不和朋友生气，心胸开阔，才能得知己；不和家人生气，和和气气，才能更温馨；不和爱人生气，彼此包容，才能更甜蜜。不和恶人生气，恶人迟早遭报应；不和小人生气，小人对谁都算计；不和外人生气，外人对你不在意。

无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，心态若安好，有什么是真正过不去的坎呢？身在红尘之中，有所为，有所不为，心自然日趋平和、宁静，如开放的莲花一样自然，从容，不为谁开不为谁落。不管遇到什么事，什么人，都不要生气。生气是傻子才干的事，气出病来无人替，气坏身体伤自己。你生一分钟的气，就是作践自己的福气；生一小时的气，就是跟心情过不去；生一星期的气，是跟自己的身体过不去。

每个人都是岁月过客，各自体验着独一无二的旅程。无论经历多少辉煌、精彩、成功或失败，人生总会有不完美之处。做过的事，不纠结对错；走过的路，不害怕坎坷。只要努力了，拼搏了 就应该问心无愧。用乐观的态度，全力以赴，给自己一个无悔的人生，不留任何遗憾。学会不生气，学会放宽心，再大的事，都会变成往事，再坏的事，都会慢慢忘记，再痛的事，都会渐渐淡去。聪明的人，有气懂得宽容，愚蠢的人，有气只会发怒。

活着，终归不能事事周全、人人称赞。经历了人情冷暖，看清了丑恶嘴脸，慢慢的放下心中不必要的执念，把人生活成自己喜欢的色彩。行得正，才走得稳；心放宽，才笑得甜。活给自己看，永远不要为谁改变，没有人值得你委曲求全。你做得再好，始终有缺点；你爱得再真，免不了伤害，与其把别人捧上天，不如对自己多关怀。因为，活给别人看，很累，活给自己看，才真。人生短暂，别人只是过路的风景，自己才是人生的主宰，做一个有品有德、善良简单的人，让笑容更灿烂，让生活更美满！别和自己过不去，别和他人生闷气，要好好爱自己，赌气绝食，是傻子，怄气喝酒，是呆子，只有哈哈一笑，不计较，他人生气我不气，才是人生的大赢家！