都说癌症是“最不公平”的疾病，从健康到确诊，有人只用了几个月，可也有人用了几十年。

我们都知道癌症不是一触即发的，多数实体肿瘤从细胞突变到癌细胞形成，再发展到肿块，最终确诊癌症，往往要经历一个漫长的“从无到有”的过程，通常都需要8至10年左右。

癌症不是突发疾病，是一个循序渐进的过程，发现得越早，治疗越及时，治愈的可能性就越大。

癌症的形成，并不是一蹴而就的。要想了解癌症发展究竟需要多长时间，我们就要先弄清楚癌症的发展过程。

1、正常细胞

正常细胞在生命周期内会遵循一定的生理过程，如细胞周期、死亡和分化等，以维持机体的生理平衡和稳定状态。因此，正常细胞的功能和稳定性对于维持身体健康和预防癌症至关重要。

2、癌细胞

癌细胞则是一类失去生长和分化控制的异常细胞，它们可以无限制地分裂和生长，成为肿瘤的主要来源。并且癌细胞可以侵犯周围的组织和器官，并在身体的其他部位转移，导致癌症的扩散。

3、癌前病变

癌前病变是指细胞或组织发生异常改变，但尚未完全转化为癌症的状态。它们有可能向癌症发展，也有可能不发展。

在临床上，癌前病变的发现是预防癌症的重要手段，及早发现并治疗癌前病变可以避免癌症的发生和发展。常见的癌前病变包括：宫颈上皮内瘤变、乳腺不典型增生、大肠息肉等。

4、原位癌

原位癌通常被认为是早期癌症，癌细胞仅仅存在于组织表面的一种癌症。这种类型的癌细胞还没有扩散到邻近的组织或器官中。如果未进行治疗，原位癌可能会向周围的组织扩散并发展成恶性肿瘤。

常见的原位癌包括宫颈原位癌、乳腺导管原位癌等。早期诊断和治疗原位癌非常重要，可以有效预防癌症的发展和扩散。

4、浸润癌

浸润癌是一种恶性肿瘤，它通常指的是癌细胞侵入并扩散到周围组织的过程。这种癌症通常需要及时治疗，包括手术、化疗以及放疗等。早期的浸润癌可能并没有任何症状，但如果出现了症状，可能包括疼痛、出血、肿块等。

5、转移癌

转移癌是指癌细胞从原发灶转移到其他部位，形成新的癌症病灶。这是癌症最常见的复发和转移方式之一，通常表示疾病已经进入晚期阶段。

治疗转移癌的方法包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等，但效果因个体差异而异。虽然转移癌很难治愈，但早期发现和治疗可以延长生存期并改善生活质量。

失控的癌细胞变成肿瘤的时间因人而异，具体时间取决于多种因素，例如个体的免疫系统、癌症类型、癌细胞数量和生长速度等。在某些情况下，肿瘤可能会在几个月内形成，而在其他情况下，可能需要数年时间。

所以，癌细胞变成肿瘤到底需要多久，其实并没有一个准确的答案。众多专家认为癌症是一种可防可治的慢性病，1/3的癌症可以通过早期发现得到有效的治疗，关键在于如何预防和治疗。

1、健康饮食

少吃高脂肪、高盐、高糖、低纤的食品，多吃蔬菜、水果、全谷物、豆类等富含营养物质的食品。

2、锻炼身体

经常进行适量的运动有助于增强身体免疫力，降低患癌症的风险。建议每周进行150分钟的中等强度的有氧运动，如快走、跑步、游泳等。

3、戒烟戒酒

吸烟和酗酒是导致许多癌症的主要原因之一，因此戒烟戒酒是预防癌症的重要措施。如果你无法完全戒烟戒酒，请尽量减少吸烟和饮酒的频率和量。

4、定期进行体检

及早发现和治疗癌症是防治癌症的重要手段。定体检可以帮助发现任何与癌症有关的异常现象，并及时采取治疗措施。