春风轻抚，百草回芽；

万物惊醒，养阳生发。

当中医养生遇上“春生”好时机，

一起走进青年夜校，

Get春日养生秘籍，

觉醒守护健康青春血脉！

为响应团市委创立健康品牌的号召，高邮市中医医院团委在市卫健委团委的带领下，精心筹备了一场别开生面的中医养生盛宴。3月13日，“2025年市中医医院青年夜校健康生活课程第三期春季篇”在高邮市春江泊月营销中心顺利举办，邮城青年齐聚一堂，一起探寻中医智慧之源。团市委副书记陈羽、吴曈，市卫健委副主任吕朝阳出席，卫健委团委书记王一鸣主持。共计50名青年参与活动。

讲座现场，我院团委书记、大内科副主任黄珍恺，针灸推拿科副主任贾磊分别以《藏在谚语里的春日养生密码》《穴位按摩养生》为主题，深入浅出地开展养生讲座，将晦涩难懂的中医理论以生动形象的方式呈现给青年学员，引发了大家浓厚的兴趣。

互动环节，气氛热烈，青年朋友们积极提问，来自我院内科、针灸推拿科、妇科等科室的中医师们耐心细致地解答了如何通过中医养生实现身心同养，维持和提升健康状态，与青年朋友们共同探索健康生活的新途径。

讲座结束后，我院制剂室主任丁明庭为青年学员们讲解如何制作“鹅梨帐中香”，他详细介绍了这种古老香料的制作步骤和所需材料，还强调了制作过程中需要注意的细节，如温度的控制、研磨的均匀度等，这些都直接关系到最终香料的品质。青年学员们听得津津有味，跃跃欲试。

此次活动，我院团委还为青年们提供了义诊咨询、养生茶饮等环节，让青年朋友通过亲身体验，更加直观地感受到中医养生的妙用和魅力。

在中医适宜技术、针灸推拿和把脉问诊体验区，队伍排起长龙，来自我院内科、针灸推拿科、妇科和中医护理的义诊团队现场坐诊，通过望、闻、问、切等方法为青年们把脉问诊、辨识体质、辨证开方，普及健康生活理念。

此次“青年夜校”中医养生春季班的开办，是高邮市中医医院在团市委号召和市卫健委带领下，聚焦青年实际需求，推动青年发展型城市试点建设，精准服务青年的一次积极尝试。下一步，我院将持续关注青年的多层次需求，逐步推出心理健康与压力管理、养老保健与家庭护理等针对性课程，为参学青年带来更多实用知识与精彩体验，将中医养生新模式落到实处，持续为邮城青年充电赋能。

通讯员：马欢晨