文/李子聊

我们每个人，或许都会在人生的某个阶段，陷入到低谷。

这个时期，肯定是痛苦以及迷茫，彷徨，甚至到了恐慌的地步，从而内心对一切都产生怀疑。

心态，在这么一个境况之下，就犹为重要。

你必须要有好的心态，从而在逆境以及低谷时，能冷静地面对一切，慢慢的走出来。

而当一个人，面对着无比艰巨的困境时，他很容易就会产生负面 情绪，那么克服这些负面情绪，是极之艰难，但又必须做到的。

处于低谷或逆境，你需要做到这六个“不”：

第一，不抱怨

我们陷入到人生的低谷，往往很容易产生一些对上天的抱怨，认为是上天的安排，致使我们承受这样的厄运。

然而，抱怨是没有用的。

一个人最需要做到的是，把厄运以及不幸，视为上天给你安排的一场磨难，从而让你更强大，这是上天考验你，从而提升你的能力，提升你的素质。

因此，我们不仅不要抱怨上天，还得感谢上天。

假若一个人，能从低谷或逆境当中走出来，那么他的个人素质以及各方面的能力，肯定有大幅度的提升。

第二，不畏惧

当你陷入到完全难以走出的困境，茫茫然不知未来在何方，是否能平安度过难关，你是否会手足无措，惶然至极？

每个人，或多或少，都会有惶然惧怕的时候，毕竟我们不知道最终的结果会是怎样，也不知道是否自己的命运如何。

可是，一个人在处境不妙时，就更需要淡定，更需要冷静。

如果你畏怯，你会更容易出错，更容易心理崩溃，从而无法应对眼前的一切。

因此哪怕是内心再不安，也必须告诉自己，绝不能害怕。

要让自己知道，人生没有过不去的坎，一切都会过去，天塌下来也没什么大不了。

这样的话，你就能让心定下来，从容的去面对一切。

第三，不抵触

我们或许会认为，现实的某些情况出现，是一种不公平，从而内心有一种抵触情绪。

然而，这样的抵触情绪是没用的，只会让情况变得更不好。

比如说，你在一个公司里，因为被人说坏话，而被降职了，那么你去向老板申诉，可口讲无凭，老板不相信。

那么你内心相当的抵触，并且心里也埋怨起老板来，也对现实很不满。

但是，这样的抵触心态，有用吗？

你倒不如去查一查，这个说你坏话的人是谁，以及拿出证据来，让老板相信，你是被冤枉的，那么你还能解决眼前的问题，从而获得一个公平的对待，从而摆脱现实的不如意。

第四，不认命

当我们面对着人生的失意，以及命运的惨淡时，我们究竟是否认为，这就是我们的命，从而躺平，没想过作出任何的努力，去改变命运，因为觉得这一切，都无可改变。

《哪吒》里的有一句话：我命由我不由天。

这句话，可以说是火到了国外，无数的外国人都认为，这是一种无比积极进取的人生态度。

哪怕命运再不济，以及命运再难改变，我们也不能认命，不能妥协，更不能向命运低头。

我们必须尽一切努力，去改变我们的人生命运，从而在这个努力的过程中，绽放我们的人生光彩，从而让每一天都过得充实。

第五，不放弃

或许我们内心有一个梦想，从而为这个梦想的实现，而不懈努力，但最终的结果，却是被现实打了一巴掌。

无数个声音，在你的耳边对你叫喊，放弃吧，不要再作无谓的挣扎，你已经失败，一切无可改变。

而你，也感到力不从心，可以说是完全没有一点的力气，也不想再坚持下去，只觉得再坚持，也是徒劳，倒不如及早放弃，从而宣布失败，做好心理准备，接受所有人的嘲笑。

然而，真正内心强大的人，却是永远没有“放弃”这两个字的。

何鸿燊先生在年轻时说过一句话，在他的字典里，没有NO这个字，一定要做到YES为止。

而他也说出他当小老板时的一个过往经历，当时他搞一个小工厂，已经到了山穷水尽的时候，他对所有工人说，现在如果他放弃，那是可以拿到一笔钱走人的，但他不想放弃。

他只希望，工人们也跟着他继续干下去，不要放弃。

因为如果放弃的话，那么对工人们来说，就是要面对失业，而他也要面对工厂倒闭，可如果不放弃，还有继续做下去的希望，或许工厂能起死回生。

结果，这些工人们都被他这么一番说话所感染，决定跟他一起干下去，他的小工厂，竟然奇迹般的撑过了最困难的时期，并且越做越大，工人们获得的工资也越来越高。

所以放弃就意味着彻底的失败，而不放弃，至少还有一丝成功的希望。

结语：

人生怎么可能顺风顺水，处在人生低谷或逆境期，其实是很多人都曾经历或将要经历的。

每个人的人生，也是会经历起落不定，因此我们都需要去面对低谷以及逆境。

好的心态，能让自己成为现实当中的强者，从而能摆脱困境，从低谷中走出来，而坏的心态，将是使人一蹶不振，最终成为现实中的失败者。

所以，我们必须要以不屈不挠的精神以及意志，去面对高低起伏的人生。

－全文完－

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