清明节，又称踏青节、行清节、三月节等，是中国传统节日之一，也是最重要的祭祀节日之一。以下是关于清明节的详细介绍： 1. 时间与起源时间：清明节在公历4月4日至6日之间，太阳到达黄经15°时开始。它兼具自然与人文内涵，既是节气（二十四节气之一），也是节日。起源：节气演变：清明最初是指导农耕的节气，后与寒食节（纪念介子推的节日）融合。历史典故：相传春秋时期，晋文公为纪念忠臣介子推，规定寒食节禁火冷食，后逐渐与清明合并。2. 主要习俗扫墓祭祖：核心活动，表达对祖先的缅怀。人们清理墓地杂草、献鲜花、焚香、烧纸钱，部分地区保留磕头、诵读祭文等传统仪式。踏青郊游：清明正值春光明媚，人们外出赏花、登山、野餐，感受自然生机，故又称“踏青节”。插柳戴柳：民间认为柳枝有辟邪作用，门前插柳或佩戴柳条以祈福。放风筝：风筝上写祈福语，放飞后剪断线，寓意带走晦气。植树与农事：“清明前后，种瓜点豆”，此时气温回暖，适合播种和植树。3. 饮食文化青团（艾粿）：江南地区特色，用艾草汁和糯米制成，内包豆沙或莲蓉，色泽翠绿，象征春天。馓子：北方油炸面食，酥脆可口，古时寒食节冷食遗风。润饼（春卷）：闽南、台湾地区流行，用薄饼包裹蔬菜、肉类食用。其他：北方部分地区吃鸡蛋，寓意“辞旧迎新”。4. 文化意义传承孝道：通过祭祖强化家族纽带，传递敬老尊亲的传统价值观。自然和谐：顺应节气，体现古人“天人合一”的哲学思想。诗词记忆：杜牧《清明》：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”成为经典，传递哀思与春景交融的意境。5. 现代演变环保祭扫：倡导鲜花祭奠、网络追思等绿色方式，减少焚烧纸钱对环境的污染。文化融合：部分地区将踏青与体育活动结合，如举办风筝节、植树公益活动。清明节承载着中国人对生命、自然与血缘的深刻理解，既是哀思的寄托，也是迎接新生的庆典，展现了传统文化中慎终追远与乐观向上的双重精神内核。 编辑：小丹