有趣的生活就是那人间烟火气，美食与爱伴随着你和我，人生在世，不过一日三餐，不求山珍海味之奢，只求淡饮粗粮饱腹；尝不尽的是食物千味，品不完的是人生百态；每一口美食不仅仅是味觉的享受，更是一种文化的传承和情感的寄托。欢迎家人们加入分享美食的队伍里，畅所欲言。

（1）首先水开放一勺盐和少许食用油，这样烫出来的蒜苔才会更加的脆，烫至断生捞出来过一遍凉白开。

（2）然后准备一根牙签把蒜苔化成两半空碗。

（3）放蒜末，再一点干椒节，一勺白芝麻，用热油激发出香味。

（4）调味加白糖，生抽，陈醋，适量蚝油。

（5）搅拌均匀后倒入蒜薹中，用你发财的小手把蒜苔充分的抓拌均匀入味即可开吃。

（6）这样做的凉拌蒜苔，清脆爽口，好吃又紧，关键做法还简单，如果你喜欢就点赞收藏起来，回家也试试做。

带着丰富的营养，走进我们的厨房，成为餐桌上的经典。与家人围坐的餐桌旁，感受着家的温暖。快走进厨房，亲自试试让这份家的味道，在舌尖与心间蔓延 。