中医大夫提醒你，调理顺序很关键，弄错了很可能白花钱！有很多人该清理内腑环境时反而着重补，还有些人身体本来就虚、阳亏气弱，反而一味用寒凉方清热，这都是本末倒置了！

门诊这位来自南阳的患者就是典型，主诉：经常心慌、晚上难眠、早晨起来跟没睡一样，没精神、对什么都提不起劲儿，那方面的生活更不用说了，以为肾虚，开始用补益方，结果一段时间后，一点作用没起，

看他的舌象，问题主要集中在3个方面：

第一，肝气郁滞不通、克犯脾胃，这从他舌头两边鼓胀、中间凹陷就能看出来；

第二，精血亏虚、振奋力不足，你看舌质泛白，舌中有裂纹是很明显的症见；

第三，肠胃里堆积着大量“垃圾”，补益方再好，只会 加重瘀堵、难以被转化为营养；

这就是根本症结所在了，正确调理应先解郁疏肝，再清理肠胃，然后补气血、养肾，