- 分享度假生活：2025年2月，张天爱在社交平台分享了与朋友度假的照片。照片中的她穿着简约宽松的白色卫衣搭配牛仔裤，素颜出镜，对镜轻笑，状态如同少女般清新，展现出了生活中最真实的一面，收获众多好评。
- 海边漫步休闲：此前曾在社交平台发布过在海边漫步的美照，身着黑色露脐装，外搭黑色长款连帽风衣，头戴个性发带，戴方框墨镜，显得酷美有型，享受生活的姿态散发出迷人魅力。
- 时尚领域出众：多次登上各大时尚杂志封面，受邀参加国际时装周，在时尚界树立了自己的地位，是时尚界的宠儿，被称为“时尚女王”。
- 影视综艺活跃：从2013年踏入演艺圈，凭借《太子妃升职记》走红后，在《鲛珠传》《建军大业》等影视作品中有出色表现，还参加《哎呀好身材》等综艺节目，影视综艺多栖发展。
- 坚持健身运动：在《哎呀好身材》节目中，张天爱展示了自己靠长期自律和坚持换来的好身材，跑步、瑜伽、力量训练是她生活的必修课，健身对她而言是保持良好状态的秘密武器。
- 注重饮食管理：日常生活中，张天爱远离高糖高热量食品，以蔬果和健康餐为主，即使团建吃了高热量的蛋黄酥，也会记得动起来消耗掉热量。
