在备孕这一关键阶段,女性身体的每一个细微变化都不容忽视,因为它们都可能对未来宝宝的健康产生深远影响。叶酸是一种极其重要的水溶性维生素,在备孕过程中它的作用不容小觑。叶酸含量充足与否,对母婴的健康与安全有着直接的影响。

叶酸,也被称为维生素B9,是DNA和RNA合成过程中不可或缺的辅酶,对于细胞的分裂、增殖及组织的生长具有至关重要的作用。在备孕及孕早期,叶酸的需求量显著增加,因为它是预防胎儿神经管畸形的第一道防线。神经管是胚胎发育早期形成的重要结构,最终发育成大脑和脊髓,其正常发育对于胎儿的生命质量至关重要。

一方面,叶酸的缺乏会显著提升胎儿神经管畸形的发生几率。这种缺陷一旦出现,往往会造成不可逆转的生理伤害,不仅让家庭陷入痛苦之中,也给社会增添了沉重的负担。所以,在备孕期间,保证足够的叶酸摄入极为关键,这是预防神经管畸形这类出生缺陷的重要手段。

叶酸作为关键营养素,其充足与否对胎儿发育至关重要,除了直接关系到神经管正常闭合,叶酸还通过参与DNA合成与修复机制,深刻影响心脏、眼睛等器官的原基形成与分化过程。叶酸缺乏会扰乱细胞增殖与分化节奏,导致胎儿发育迟缓,并可能诱发低出生体重等不利后果,严重威胁新生儿的长期健康与生存质量。

另一方面,叶酸不仅是胎儿发育不可或缺的要素,更是维护母体健康的重要元素。其缺乏可引发母体红细胞生成障碍,导致贫血,削弱携氧能力,进而加剧母体各组织器官的缺氧状态,削弱免疫力,增加感染风险。此外,叶酸不足与心血管疾病、特别是妊娠期高血压的病理进程紧密相连,加剧妊娠不良结局风险。因此,备孕阶段充分补充叶酸,是优化胚胎发育微环境、保障母体健康的关键策略。

面对叶酸缺乏可能带来的潜在风险,科学合理的补充策略显得尤为重要。备孕女性应在备孕前或者备孕初期就开始补充叶酸,并持续整个孕期直至哺乳期结束。然而,由于日常饮食中叶酸的含量有限且易受到烹饪方式的影响,因此通过叶酸补充剂来确保叶酸的充足摄入成为了一种更为便捷、有效的选择。斯利安叶酸片是一款备受信赖的叶酸补充产品。斯利安叶酸片每片含有 0.4mg 的叶酸,一般推荐备孕期女性一天一片的剂量,在备孕期间开始规律地服用斯利安叶酸片,可以有效地提高体内叶酸水平,降低叶酸缺乏带来的潜在风险。

综上所述,备孕期间叶酸缺乏潜藏着诸多风险,无论是对胎儿的发育还是孕妇的健康都构成了严重威胁。我们应深刻认识到叶酸的重要性,通过合理饮食搭配以及补充斯利安叶酸片等方式,确保备孕期间叶酸的充足供应,为新生命的孕育构建一个安全、健康的环境。

参考文献:

[1] 吴虹桥.准妈妈备孕为何要吃叶酸[J].家庭医学,2022,(01):63.

[2] 何丹.叶酸,预防神经管缺陷的关键密码[J].家庭医药.快乐养生,2024,(06):44.

[3] 王安妮,丁新,冯欣.孕期叶酸水平对子代生长发育影响的研究进展[J].中国药学杂志,2020,55(14):1138-1142.

[4] 李艳芳,郝长付.孕期补充叶酸及微量元素对孕妇妊娠结局的影响[J].中国现代药物应用,2024,18(12):135-137.DOI:10.14164/j.cnki.cn11-5581/r.2024.12.037.

[5] 许晓燕,王剑,郭惠琴.硫酸亚铁叶酸片联合维生素C治疗妊娠妇女贫血的临床价值分析[J].中外医疗,2024,43(16):75-78.DOI:10.16662/j.cnki.1674-0742.2024.16.075.