近几日参加邢台市区战友的婚礼,夜宿酒店。今天,清晨6点,睡到自然醒。我揉了揉惺忪睡眼,利索地起床,去邢台市达活泉公园赴一场与清晨的约会。
一进公园大门,清新的空气裹挟着草木的芬芳扑面而来,瞬间驱散了我残余的困意。天空像是被水洗过一样,呈现出淡淡的蓝灰色,启明星还在天边闪烁,宛如一颗璀璨的钻石。
达活泉公园位于邢台市信都区,占地1030亩,是一座集文化、休闲、娱乐、健身于一体的大型综合性公园,也是华北地区面积较大的城区公园之一,更是邢台市区内唯一的省级五星级公园,同时还是著名的邢台八景之一。这里不仅景色优美,文化底蕴深厚,还配备了完善的跑步设施,非常适合跑步爱好者前来锻炼。
路线规划:公园主环路一圈约2.3公里,路面平坦宽阔,大部分为柏油路面,跑起来脚感舒适,对膝盖的冲击力较小。如果是新手,可以先从半圈或一圈开始尝试,循序渐进增加里程;对于有一定跑步基础、追求长跑训练的人来说,跑4圈约10公里,距离较为合适 。此外,公园内还有一些小径,如靠近花卉园、沿着湖边的小道,虽然长度较短,但风景独特,可以作为辅助路线穿插在主环路跑步过程中,增加跑步的趣味性。不过这些小径部分路段可能有坡度或石板路,跑步时需要多加注意脚下安全。
踏上公园主路,我开始了今天的晨跑。脚下的柏油路面平坦而坚实,每一步都踏出富有节奏的“哒哒”声。路旁的柳树像是一群优雅的舞者,细长的柳枝随着微风轻轻摇曳,新抽出的嫩芽在晨光中泛着嫩绿的光,仿佛在向我诉说着春天的故事。
跑着跑着,我来到了湖边。湖水宛如一面巨大的镜子,倒映着岸边的亭台楼阁和郁郁葱葱的树木。偶尔有几只早起的鸟儿掠过水面,激起一圈圈细小的涟漪,打破了湖面的平静。湖面上还弥漫着一层薄薄的雾气,如梦如幻,让我仿佛置身于仙境之中。沿着湖边的小径前行,能看到一些老人在专心地打太极,一招一式,沉稳而有力,动作行云流水,与这宁静的清晨相得益彰。
继续向前跑,公园的景色不断变换。路过花卉园时,各种鲜花争奇斗艳,红的像火,粉的像霞,白的像雪,散发出阵阵迷人的香气。辛勤的园丁已经开始劳作,他们精心呵护着这些花朵,为这座城市增添美丽。此时,太阳渐渐升高,金色的阳光透过树叶的缝隙洒在地面上,形成一片片光斑,仿佛给大地铺上了一层金色的地毯。
一路上,我遇到了许多志同道合的跑友。大家虽然互不相识,但都会在擦肩而过时点头微笑,传递着清晨的友好与鼓励。有一位头发花白的老者,步伐矫健,呼吸平稳,始终保持着稳定的速度跑在我前面。他身上散发出来的活力和对生活的热爱,让我深受鼓舞。
随着太阳完全升起,公园里的人越来越多。孩子们在草地上嬉笑玩耍,年轻人在健身器材上锻炼,还有人在湖边悠闲地散步。我结束了今天的晨跑,虽然有些疲惫,但心情格外舒畅。
在达活泉公园的清晨跑步,不仅是一场身体的锻炼,更是一次心灵的洗礼。在这里,我感受到了大自然的美好与生命的活力,也看到了这座城市充满生机与希望的一面。每一次呼吸,都能嗅到生活的芬芳;每一步奔跑,都让我更加热爱这座城市和这平凡而又珍贵的清晨时光。
达活泉公园全天开放,你可以根据自己的时间和身体状态选择跑步时间。清晨,公园空气清新,温度适宜,非常安静,能让你享受一段宁静的跑步时光,开启活力满满的一天;傍晚时分,结束了一天的工作和学习后,来公园跑步可以放松身心,缓解压力。
真好,等我有机会回老家参加工作了,再来达活泉跑步吧!
森林2025年4月11日 乙巳蛇年三月十四 7:55 周五 于河北省邢台市速8天一城店