10道超级下饭的家常菜,简单一炒比吃肉还香,就是太费米饭了

食味小强 2025-04-14 11:37:34

‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‍‌‌‌‍‌‌‌每天不知道吃什么的时候还是最喜欢做这样的砂锅焗了,有汤又有菜,而且做法还简单。不管工作再忙也要好好吃饭,今天跟大家分享10道超级好吃的砂锅煲,荤素搭配的焖菜真的特别得不错,大家一定要学会了做给家里人尝尝。

第一道:胡椒鸡煲

用砂锅焗出来的十种神仙做法,最后一道好多人都没吃过第一道在广东,胡椒鸡煲是非常受欢迎的一道家常菜,做法简单,打开盖子满屋子都是香味。

食材:

做法步骤:

1、锅中油热,下葱姜蒜爆出香味,鸡肉不用腌制,倒进去后扣上盖子,淋一圈米酒,先焗五分钟,焗出鸡肉的水分来。

2、这时候来调个料汁,碗中放入拍好的白胡椒,再搭配点黑胡椒,香味更浓郁,加白糖提鲜,一大勺生抽,盐调味,搅拌均匀备用。

3、鸡肉焗五分钟后,再均匀的淋上调好的胡椒汁,扣盖,沿锅边淋一圈广西米酒,继续焖十分钟,最后撒上葱段,搭配颜色即可,香味扑鼻,喜欢的赶紧做起来吧。

第二道:沙姜葱油焖鸡

在广东,鸡肉的做法有千百种,我认为最好吃的做法就是沙姜葱油焖鸡了,又香又嫩比,龙肉还好吃。

食材:

做法步骤:

1、首先油热下姜蒜葱头爆出香味,鸡肉不用腌制,直接平铺下锅,扣上盖子,沿锅边淋一圈广东米酒,先焗五分钟。

2、再准备一些沙姜,红葱头,把它们都切碎之后,浇上热油激发出香味,放一大勺生抽,少许芝麻香油,搅拌均匀备用。

3、鸡肉焗五分钟后,再均匀的淋上调好的沙姜葱油之后盖继续焗八分钟就可以了,这样做的沙姜葱油焖鸡香味扑鼻,真的太好吃了。

第三道:砂锅鱼头煲

在我们广东,砂锅鱼头煲是经常出现在餐桌上的一道家常菜鲜香嫩滑,打开盖子满屋都是香味。

食材:鱼头、葱姜,料酒,盐、白糖、胡椒粉、生抽、蚝油、一勺花生油、米酒

做法步骤:

1、准备10块1斤的鱼头,放上葱姜,料酒,盐、白糖、胡椒粉、生抽、蚝油、一勺花生油,用右手抓拌均匀,再放一个蛋黄和一勺生粉,再次抓匀腌制15分钟。

2、然后锅中油热下锅煎,开小火慢煎煎至8面金黄备用砂锅中爆香葱姜蒜,再放入煎好的鱼头,淋上少许生抽,盖上盖子沿锅边淋上一圈广东米酒焗五分钟即可。

这样做的砂锅鱼头煲鲜香入味,学会的赶紧做起来吧。

第四道:砂锅焗排骨

今天分享一个排骨非常好吃的做法,砂锅焗排骨,又滑又嫩,咬上一口满嘴都是香味。

食材:排骨、盐、白糖、生抽、蚝油、一勺柱侯酱、生粉、米酒、葱姜蒜

做法步骤:

1、新鲜的排骨切小块一点,放盐、白糖、生抽、蚝油、一勺柱侯酱、生粉,用你的左手抓匀腌制10分钟,再来一勺食用油锁住水分。

2、锅中油热,多放点葱姜蒜炒出香味,然后放入腌好的排骨,一定要铺平摊开扣盖,开中小火先煮五分钟,然后再淋上一圈广东米酒,开大火再焗八分钟,有条件的撒点青红椒搭配颜色即可,又香又嫩,真的太好吃了。

第五道:鲈鱼鲜虾煲

鲈鱼买回来不要只会清蒸了,做成这样的一道鲈鱼鲜虾煲,鲜香滑嫩,孩子们都喜欢吃。

食材:鲈鱼、大虾、葱姜,盐,鸡精,生抽,蚝油,料酒、米酒

做法步骤:

1、切好的鲈鱼块中搭配一点虾仁,放葱姜,盐,鸡精,生抽,蚝油,料酒,用你可爱的左手抓匀腌制20分钟。

2、锅中油热,放葱姜蒜爆出香味,然后放入腌制好的鲈鱼和虾仁,然后从锅边淋上一圈广东米酒,中小火煮八分钟,放入淋少许生抽油,撒葱花点缀即可。

这样做的鲈鱼虾煲鲜香滑嫩,还有一种独特的香味,大人小孩都爱吃。

第六道:生蚝鸡煲

广东粤菜生蚝鸡煲,厨房小白也能做出饭店的味道,家里来客人餐桌上肯定少不了一道生蚝鸡煲,寓意富贵豪华,大吉大利。

食材:生蚝、鸡、生姜、大蒜、沙姜、红葱头、蒜蓉

做法步骤:

1、砂锅爆香姜蒜,直接下入剁好的鸡块,再淋上一圈米酒焗5分钟。

2、再来调个酱料,碗中放入沙姜、红葱头、蒜蓉,用热油炝香,再加入一勺生抽,少许老抽,搅拌均匀。

3、然后再放入生蚝,把料汁均匀铺在生蚝上,再焗两分钟就可以了,满屋飘香,太好吃了关注广东佬,让你的家常菜丰富起来。

第七道:盐焗罗氏虾

这时候是罗氏虾爆高的季节,不要总是白煮了,像我这样用海盐焗出来的肉质更香更鲜甜。

食材:虾、海盐、花椒、葱、姜

做法步骤:

1、首先准备一包粗海盐,放入花椒、葱姜炒出香味,接着盛出3分之1,整齐的摆上海底捞的罗氏虾。

2、然后再均匀的铺上刚刚盛出的海盐,盖上盖子,小火焗15分钟一打开盖子,满屋飘香。

这样用粗海盐焗出来的罗石虾,更好的保留肉的鲜味,原汁原味。

第八道:茄子豆腐煲

今天分享一个茄子和豆腐特别好吃的做法,茄子豆腐煲简简单单非常下饭。

食材:茄子、豆腐、葱、姜、蒜、一勺豆瓣酱、生抽、少许老抽、蚝油、水淀粉

做法步骤:

1、锅中油热,下入两毛钱的豆腐,煎至两面金黄后垫在砂锅中备用。

2、锅中多放点油,下茄子半煎半炸,炸软后铺在豆腐上锅留底油,下五花肉沫煸炒出油脂。

3、然后放葱姜蒜末、一勺豆瓣酱、生抽、少许老抽、蚝油翻炒出酱香味,再加半碗薄薄的水淀粉勾芡。

4、倒入砂锅中,盖上盖子煮上五分钟,出锅前撒点葱花点缀就可以了,汤汁都能配3碗大米饭,喜欢的赶紧做起来吧。

第九道:花甲粉丝煲

以后你要是想吃花甲粉丝煲,自己在家做其实很简单,今天我就把摆摊30年的经验分享给大家。

食材:花甲、粉丝、蒜末、小米辣、葱花、盐、生抽、蚝油、盐和食用油

做法步骤:

1、首先花甲里加一小勺盐和食用油,浸泡半小时,让花甲吐出里面的沙子。

2、在砂锅里铺上娃娃菜、金针菇和泡好的粉丝几只哈子,最后铺上花甲。

3、在碗中放蒜末、小米辣、葱花,用热油炝香,再加盐、生抽、蚝油搅拌均匀。

4、再淋上调好的料汁和一小半碗清水,扣盖中小火焖煮五分钟,再撒上葱花即可开吃,鲜香美味,想吃你也收藏给家人做起来吧。

第十道:啫啫排骨煲

做啫啫排骨煲包时,直接下锅就是大错,只要你多加这一步,做出来的排骨鲜嫩入味。

食材:排骨、盐、淀粉、葱、姜、蒜

做法步骤:

1、新鲜的排骨只需加一勺盐和淀粉,盐能软化肉质,淀粉能去除杂质和脏东西,加入清水抓洗一下,再浸泡十几分钟。

2、排骨泡好之后清洗干净,洗好捞出沥干水分,再加入一袋焗什么都好吃的调味酱,其他调味料不再需要放了,用我温柔的左手抓拌均匀,再加点花生油锁住水分。

3、起锅爆香葱姜蒜,倒入腌制好的后上盖小火煮15分钟,哇塞,真的太香了,这样做出来的排骨又香又下饭。

2 阅读:183

食味小强

简介:热爱生活,热爱美食,每天分享原创美食视频。