在大多数人的认知里，产后抑郁似乎总是和新手妈妈联系在一起，可谁能想到，一位33岁的宝爸“茉莉爸”，也被这恶魔般的产后抑郁缠上，还因此经历了婚姻的波折起伏，这背后的故事，实在令人感慨万千。

“茉莉爸”出生于1992年，曾经是一名兽医专业硕士，从事宠物食品销售工作，作为品牌西南区的代理商，频繁出差的他，月收入能有2万左右。原本，他的生活忙碌且充实，事业蒸蒸日上，可孩子的降临，彻底改变了他的生活轨迹。

在孩子出生前，夫妻二人并没有商量好谁来带娃。考虑到妻子在体制内工作，而自己从事宠物用品销售，工作自由度相对较高，双方父母又无法帮忙，经济条件也不允许请保姆，“茉莉爸”便在妻子产假结束后，挑起了全职带娃的重担。 这一带，他的生活就像坐过山车一样，急转直下。全职带娃后，他只能依靠以前积累的客户资源，在线上联系业务，收入锐减到每月千把块，有时候还不稳定。这种收入上的巨大落差，让他心里很不是滋味。

曾经在职场上自信满满的他，如今却常常觉得自己的才华被埋没了，有一种深深的失落感。 每天从早到晚，“茉莉爸”的生活被孩子填得满满当当。早上6点，孩子一醒来，他就得赶紧起来冲奶粉，陪着孩子玩耍。等孩子好不容易午睡了，他才能抓紧时间工作一会儿，或者准备一家人的饭菜。下午带孩子去公园、游乐场玩，孩子醒着的时候，他一刻都不敢松懈。到了晚上，还得给孩子放动画片、讲绘本，等孩子11点多睡了，他才能有点属于自己的时间。可这时候，他又舍不得睡，刷会儿短视频、打两盘游戏，结果大脑兴奋了，反而更难入睡。 更难熬的是，孩子还小的时候，夜里经常醒来，他也得跟着一次次醒来，整宿整宿地睡不好觉。长时间抱孩子，让他患上了腱鞘炎，腰也疼得厉害。

有一次，孩子生了重病住进了儿童重症监护病房，医生还下了病危通知书。那5天，他没洗澡、没换衣服，守在孩子身边，心急如焚。可孩子好不容易康复了，父母却埋怨他没带好孩子，这让他心里委屈极了。 除了身体上的疲惫，“茉莉爸”在精神上也备受折磨。他渴望得到妻子的理解和支持，每次妻子周末回家，他都盼着能听到一句“老公带娃辛苦了”，可换来的却是妻子对他带娃方式的指责，说孩子衣服脏、照顾得不好。时间久了，两人之间的矛盾越来越多，争吵不断，最终选择了离婚。 不过，在带娃的过程中，“茉莉爸”开通了短视频账号，分享自己的带娃日常。

没想到，他的视频引起了很多人的关注。因为很少有人从男性视角讲述带娃的艰辛和抑郁情绪，而他的经历又让很多宝妈感同身受。有人把他的视频转发给老公，希望老公能理解自己带娃的不易；当然，也有人质疑他是为了博流量故意这么说。 在这些视频里，“茉莉爸”也深刻地意识到，宝妈们生育后不仅要面对身体激素水平的大幅下降，还要像他一样全职照顾孩子，她们的压力和痛苦只会比自己更多。于是，他多次呼吁大家多关心宝妈，对产后抑郁多一些关注和理解。 也许是这些视频起了作用，前妻看到后，开始反思自己的问题，“茉莉爸”也反思了自己。现在，前妻还是每周末回家带娃，两人算是复合了，家庭关系也慢慢有了好转。 “茉莉爸”的经历，让我们看到了育儿过程中，隐藏在性别背后的困境。

无论是宝爸还是宝妈，在带娃这件事上都承受着巨大的压力，都需要另一半的理解和支持。希望通过他的故事，每个家庭都能重视育儿过程中的情感沟通，别让产后抑郁成为破坏家庭幸福的“隐形杀手”，让每一位家长都能在爱与理解中，陪伴孩子健康成长。