当小朋友不爱吃饭的时候，宝妈宝爸们可以试试把米饭换种做法，变成可爱又满满食欲的饭团🍙，用料丰富，一口下去肉菜饭都有！💡可以加入宝宝爱吃的蔬菜和肉肉，调味可以根据自家孩子喜好的口味调整哦~（文章末有防噎小贴士，记得看到最后哦）
✅一、日式照烧饭团
✅二、芝士烤饭团
✅三、肉松蛋包饭团
✅四、经典海苔饭团
✅五、芝士海苔饭团
✅六、土豆泥饭团
✅七、爆浆芝士饭团
✅八、肉松烤饭团
✅九、米饭热狗棒
✅十、午餐肉饭团
✅十一、蟹柳沙拉饭团
✅十二、什锦黄瓜饭团
1.食材处理要精细：玉米粒等硬质食材需切碎或煮软
2.控制饭团体积：3岁以下：直径≤3cm（约1元硬币大小）；学龄前儿童：不超过半个掌心
3.质地调整技巧：米饭可拌少量水煮蛋/土豆泥增加粘性；海苔包裹时预留透气边角，防止贴口腔
4.进餐注意事项：提醒孩子咀嚼10次以上再吞咽；吃饭时保持坐姿，避免跑跳说笑
