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到底是生命在于运动，还是静止使人长寿？静养与锻炼，3点讲清楚
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- 1 这道菜，号称“人体清道夫”，中老年人不妨常吃，或能清肠排毒
- 2 它是“人体清道夫”，中老年要常吃，营养好吃又不贵，越吃越健康
- 3 有3种食物，家长尽量别让孩子贪吃，以免损害孩子的牙齿健康
- 4 这3种鱼平时尽量少吃，或携带甲醛和重金属，看看你吃过吗？
- 5 爱吃鱼的人，建议少吃这“3种鱼”，或含有甲醛和重金属
- 6 经常犯困、疲倦，小心是这4个原因导致的，要引起重视，对症调理
- 7 总觉得又困又累，可能与这4个原因有关，不要视若无睹，及早调理
- 8 它是“天然助眠菜”，钙含量是菠菜的数倍，安神清火，一觉到天亮
- 9 “天然助眠菜”被找到，钙是菠菜的十几倍，降火助眠，睡得更踏实
- 10 春季正是养肝时，若做好这3件事，养护肝脏，为肝脏健康保驾护航
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