

主料:
鲜猪前肘1只(约1200g)
辅料:
老南瓜300g
小油菜心6棵(可选)
干香菇5朵(温水泡发)
大葱白50g
老姜30g
八角2粒
桂皮1段(3cm)
调料:
花雕酒50ml
生抽40ml
蚝油20ml
冰糖15g
盐8g
白胡椒粉3g
鸡汁5ml
浓汤宝1块(老母鸡味)
淀粉水适量
制作步骤:
1. 【预处理】取鲜猪前肘用喷枪燎净表面毛茬,流水下刷洗至表皮呈淡黄色。冷水入锅(水位需完全没过肘子),加20ml花雕酒、3片老姜,大火煮沸后撇净浮沫,转中火焯煮8分钟,捞出后立即浸冰水定型。
2. 【虎皮制作】将焯水后的肘子沥干,用牙签在表皮均匀扎孔(间距约1cm)。炒锅烧热后倒入200ml植物油,油温升至180℃(木筷入油冒密集气泡)时,用漏勺托住肘子浸炸3分钟至表皮金黄起泡,捞出控油备用。
3. 【焖制入味】砂锅内垫竹篦,放入炸好的肘子,加泡发的香菇、拍松的葱段、剩余姜片、八角和桂皮。注入热水至九分满,调入剩余花雕酒、生抽、蚝油、冰糖和浓汤宝。大火烧开后转微火(保持汤面微沸状态),加盖焖煮2小时,期间每半小时翻面确保入味均匀。
4. 【金汤制备】老南瓜去皮切块蒸15分钟至软烂,用料理机打成细泥。取焖肘原汤400ml,过筛后与南瓜泥混合,中小火熬煮至浓稠度类似淡奶油,调入盐、白胡椒粉和鸡汁。
5. 【收尾定型】将焖软的肘子移入炒锅,浇入金汤小火煨10分钟。香菇垫底,油菜心焯水(加少许盐和油)后围边。肘子装盘码在香菇上,将剩余金汤勾薄芡(淀粉与水1:3),淋在肘面形成镜面效果。
专业操作要点:
① 冰水紧皮工序可使胶原蛋白急速收缩,形成Q弹口感;
② 炸制时保持油温稳定,避免表皮焦化过度影响后续焖煮;
③ 南瓜泥需过细筛两次,确保金汤无纤维感;
④ 家庭灶具火力不足时,可使用高压锅压制30分钟替代砂锅焖制。
(注:本食谱融合传统技法与现代厨房设备,虎皮制作可用空气炸锅200℃烘烤25分钟替代油炸,操作更安全)


主料:
鲜香菇12朵(直径约5cm)
辅料:
猪前腿肉馅150g
马蹄4颗(切绿豆大小粒)
香葱末15g
姜末10g
红泡椒2根(切碎)
调料:
郫县豆瓣酱20g
辣椒粉5g
花椒粉2g
生抽15ml
料酒10ml
白糖3g
淀粉8g
芝麻油5ml
清水200ml
制作步骤:
1. 【食材预处理】鲜香菇去蒂(保留完整伞盖),伞盖内撒薄淀粉。肉馅加生抽、料酒、3g淀粉顺时针搅拌至起胶,拌入马蹄粒、5g香葱末、姜末。
2. 【填酿定型】将肉馅分12份搓圆,轻按进香菇伞盖(肉馅略凸出表面)。炒锅烧热加2瓷勺油,肉馅面朝下煎至微焦定型(约2分钟),翻面取出备用。
3. 【香辣焖烧】原锅留底油,小火煸香郫县豆瓣至出红油,加干辣椒段、泡椒碎、辣椒粉炒香。注入清水烧沸,调入白糖、花椒粉。将香菇肉馅面朝上码入锅中,加盖中小火焖8分钟。
4. 【收汁亮油】开盖转大火,淋入水淀粉(剩余5g淀粉+15ml水)勾薄芡收干汁水。撒剩余香葱末,沿锅边淋芝麻油,轻晃锅使酱汁均匀裹面。
关键点提示:
① 香菇内壁拍淀粉可防止肉馅脱落
② 煎酿肉面时油温六成热(木筷入油冒小泡)
③ 焖制时保持汤汁轻微沸腾状态
④ 最后30秒开盖收汁更锁味


主料:
干鹿茸菌200g(泡发后约500g)
辅料:
五花肉片100g
蒜瓣8粒
姜片15g
洋葱丝100g
青红椒各半个(切菱形片)
干辣椒段10g
花椒粒3g
香菜段20g
调料:
生抽20ml
蚝油15ml
郫县豆瓣酱10g
火锅底料15g
料酒15ml
白糖5g
盐2g
白胡椒粉1g
辣椒油10ml
芝麻油5ml
高汤/清水150ml
制作步骤:
1. 【菌菇预处理】鹿茸菌冷水泡发2小时后剪去根部,加1勺面粉揉搓洗净。沸水焯1分钟捞出沥干,挤干水分备用。
2. 【煸香底料】铁锅烧热加3瓷勺油,下五花肉片煸至金黄出油。放入蒜瓣、姜片、干辣椒、花椒粒爆香,加豆瓣酱和火锅底料炒出红油。
3. 【主料合炒】倒入鹿茸菌大火翻炒2分钟,沿锅边淋料酒。加生抽、蚝油、白糖炒匀,注入高汤焖3分钟收汁八成。
4. 【辅料融合】加入洋葱丝、青红椒片翻炒断生,撒盐和白胡椒粉调味。淋辣椒油、芝麻油翻匀,撒香菜段关火。
5. 【干锅呈现】将炒好的食材转入小铁锅,底部垫酒精炉持续加热,食用时保持微沸状态。
关键点提示:
① 鹿茸菌用40℃温水泡发口感更脆嫩
② 五花肉煸至边缘微焦可提升整体脂香
③ 全程保持中大火保证锅气充足
④ 无酒精炉可用砂锅烧热后盛装保温
(注:家庭制作可用平底锅替代铁锅,最后加盖焖1分钟同样入味)
