中医讲究天人相应，人类是自然界的一员，随着四季的更迭，展现出规律性的生理适应与调节。冬季，万物收藏，人体亦随之进入养精蓄
近日流感高发，不少网友在网上反馈出现发烧、喉咙痛等呼吸道症状，很多抗流感药物的销量也在增长，甚至出现了囤药的情况。在流感
近期歌手单依纯在演唱会中分享自己的减肥经历，并且直言：“没有碳水可怎么活啊”，引发大家的共鸣，被网友称为减肥人士的“嘴替
1月5日是小寒时节，这标志着一年中最寒冷的时段已经到来。这个阶段自然界的阳气逐渐收敛，人体也面临着严寒的考验。中医一直认
胃是人体重要的消化器官，而生活中很多伤胃行为，可能我们每天不自觉都在做。真正的养胃，要从饮食、生活习惯、情绪管理等方面综
湿疹反复总是让人格外难受，特别是冬天空气干燥，皮肤干得像掉“雪花”，给人带来不少困扰。湿疹，是一种常见的皮肤炎症反应，症
中医讲究“天人合一”，顺应自然界四季变换来调养身体。由于冬季寒冷、闭藏的气候特点，此时重点在于养肾，因为肾主藏精，为先天
在天寒地冻的冬季，很多人怕水果寒凉而对其望而却步。不过水果是我们日常饮食里不可或缺的一部分，富含各种维生素、矿物质和膳食
冬季寒风凛冽，万物收藏，人体也顺应自然规律，进入养精蓄锐时期。冬季是养肾的好时节，因为肾为先天之本，主藏精，主水，主纳气
男人上了年纪，各种压力不可避免。熬夜、抽烟、喝酒、应酬等不良生活习惯在慢慢地伤害着肾脏。叠加上精神上的压力，很容易在房事
随着年龄逐渐增大，身体机能慢慢衰退，老年人很容易出现慢性便秘的问题，有时候又不好意思跟家人交流这个问题。老年人慢性便秘的
中医讲究自然界的季节变换与人体健康息息相关，冬季作为最寒冷的季节，是收敛阳气、养藏肾气的最佳时期。那么冬天应该如何养肾？
很多人一到冬天就手脚冰凉，晚上盖着厚被子都觉得脚冷睡不着觉。从中医的角度出发，这可能预示着体内阳气不足或者气血运行不畅。
不少男士到了中年房事开始力不从心，还以为是工作、家庭压力大，其实可以考虑是肾精亏虚，会对性功能产生影响。肾亏的原因1.
近期全国多个地区都有明显的降温，气温骤降，人体免疫力也相应减弱，这使得呼吸道疾病的发生率显著上升。了解呼吸道疾病的高危人
中医强调天人合一，人体与自然界之间存在密切的联系，随着四季气候的变化，人体也会做出规律性的生理适应。冬季天气寒冷，人体代
一到秋冬，气温下降，很多人容易开始咳嗽感冒。中医认为，肺为娇脏，易受外界环境的影响，特别是风寒邪气的侵袭。冬天补肺的重要
秋冬交替之际，气温逐渐降低，人体新陈代谢减缓，容易出现气血两虚的情况，主要表现为全身疲倦乏力、面色苍白、头晕眼花、心悸失
卵巢，作为女性生殖系统中至关重要的器官，不仅负责卵子的生成与排放，还参与雌激素、孕激素等关键激素的分泌，对女性的生殖健康
在许多人的认知中，健身是增强身体素质、提高免疫力的重要途径。李先生最近沉迷上了健身的感觉，但在房事中却开始“一泻千里”，
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