开学在即，几家欢喜几家忧。有些孩子顺利返校，有些孩子却依旧在厌学、休学和即将休学的漩涡里。有些父母有着神兽回归后松了一口
寒假余额已不足，孩子即将要返回学校。比起这几天快马加鞭补作业，父母更要关注的是孩子返校后是否有一个好状态。面对假期即将结
孩子需要家长提供一个温暖可靠的港湾，而父母希望孩子能好好学习，有一个好的前程；孩子觉得在学校辛苦的学习，被校规所限制，放
虽然孩子推翻了原先宏伟的计划，但的确比以往所有假期都要全方位进步了，也算是难能可贵。今年寒假我对孩子提升的定位是查漏补缺
觉察就是疗愈，共情才有懂得。这句话堪称真理，先看见，后觉察，然后共情，才有感同身受，才有彼此的共振。昨天孩子在听课，听了
之前的假期，孩子只要碰着手机，那叫一个停不下来。一玩就是一天，一字不写，不管我吵也好，发飙也罢，孩子压根不理会和不听我的
这个寒假，我一边努力践行对孩子的正念反馈，一边辅导帮助一些家长努力走出对孩子的控制与想要改变孩子的想法。在身份上，我既是
为了彻底颠覆之前假期跟娃为了学习而争执和吵架，孩子刺毛和叛逆我的翻车经历，这个寒假很早之前我就决定要贯彻正念思维，尽可能
这个寒假对也是一种考验，也是煎熬，按我的计划是想让孩子倍速学习，但计划往往赶不上孩子的变化。嘴上说的要好好学习，但行动力
带孩子去我姐家玩，颇有收获。我姐和姐夫讲自己的经历和经验，现身说法证明努力和勤奋是很重要的，也大大激励了孩子一把。孩子一
我有点不淡定，但依然没有发火，温和地陈述已经9天过去了，原本半天可以完成的作业，到现在还没写完，是不是效率太低了点。孩子
感觉孩子的学习状态与热情有点“沉没”倾向，体现在写作业时的频繁跳转上，很难做到沉浸，就像猴子掰玉米一样，自顾的往前，却鲜
我看着孩子写题的效率，着实有点恼火。我以为他在房间里专注写题，结果一个半小时，就只写了几题，一直在听歌，让我瞬间有点不淡
寒假对很多孩子，都是弯道超车的好时机。不过今年我并不期待孩子能弯道超车，而是更希望能做到查漏补缺，把之前落下的课先补上来
这个寒假对于我和孩子都很重要：一是因为这是孩子高中生涯中的“最后”一个假期，高二下学期到高三就很难再有这有完整的假期了。
以往的寒假，都是跟孩子在鸡飞狗跳中度过的，争执和矛盾的原因主要是因为学习：要么是因为说学习而总是抱着手机不放下，让我忍无
孩子打电话说了期末成绩和班排之后，我有那么一瞬间感觉掉入了冰窟里，有一种说不出的失落。成绩其实早就估出来了，只是侥幸是不
寒假不想玩游戏了，想好好学习。对此，我也只是随便听一听，既没有否认，也没有太往心里去。按往常孩子说到做不到的频率来看，我
跟我辅导的一个妈妈聊天，她说起了一件让她颇为欣慰的事：之前，每天盯着孩子学习，盯着孩子学习计划，一旦没有做到时，就会上纲
寒假即将开启，怎么让贪玩的熊孩子能主动学习，是一件特别费脑子的事。能想到的除了把孩子扔补习班，以他律来倒推自律，好像没有
签名：专注于家庭教育父母心理陪跑，孩子厌学休学，沉迷游戏情绪内耗，缺乏自驱力，情绪疏导和疗愈以及女性自我成长
