你知道吗？日常生活中一些看似健康的蔬菜，在特定烹饪条件下居然会产生反式脂肪，而反式脂肪对我们的健康可是有着不小的危害呢。
衰老作为一个复杂、多阶段且渐进的过程，贯穿于生命始终。随着时光推移，人体的器官、肌肉都会慢慢走向衰老，而且衰老还会使人们
你知道吗？在家庭生活中，那些看似平常的家务劳动，其实有着“看得见”与“看不见”之分。像打扫、做饭这类，都是明明白白摆在眼
12月24日，河北遭遇突然降温，有位女生的手指竟被冻成了白色，经过近20分钟的揉搓才慢慢缓过来，网友们看到后表示这像是“
代谢相关脂肪性肝病（MAFLD）不容忽视，全球有四分之一的人口受其影响，在中国，它更是发病率最高的慢性肝病类型，患者超1
在全球老龄化人口迅速增多的当下，神经退行性疾病，像阿尔茨海默病（AD）、帕金森病（PD）等影响中枢神经系统的慢性疾病，已
最新研究表明，某些食物具有促炎特性，长期食用可能会对大脑健康造成严重威胁。德克萨斯大学健康圣安东尼奥分校的研究团队在《阿
在育儿的漫漫长路上，家长们对孩子身高的关注，犹如高悬于心间的明灯，这本无可厚非。然而，当这份关注逾越了科学与理性的边界，
在追求健康饮食的道路上，不少人将“低脂”食品视为首选，仅仅因为包装或宣传语中带有这两个字，就觉得可以放心大胆地吃。然而，
前不久，牛津大学团队的一项研究引发关注：40 岁前确诊 2 型糖尿病的人，死亡风险飙升至同龄普通人的 3.7 倍，这警示
在健康养生领域备受关注的间歇性禁食，如今被发现可能暗藏影响外貌形象的“副作用”。西湖大学生命科学学院张兵团队在顶尖期刊《
【#爸爸辅导孩子作业被气到心肌梗死#】 12月12日（发布），浙江，张先生（化名）40岁出头，儿子面临中考，他几乎每晚都
你是不是总觉得平时太忙，抽不出时间运动？好消息来了！最新研究表明，即便只在周末运动，也能给大脑带来意想不到的好处。 哥
在人的一生中，约三分之一的时光于睡眠中悄然流逝，睡眠作为人体修复的关键过程，对恢复精神、解除疲劳起着不可或缺的作用，良
在全球糖尿病患者人数持续攀升的背景下，哈佛大学的最新研究为健康饮食带来了新的视角。糖尿病作为影响全球超 5.4 亿人的
近日，司美格鲁肽“减重版”于我国正式上市，这本是肥胖症患者的福音，却引来了不少体重正常者的觊觎。这些人妄图借此实现“躺瘦
在当今社会，艾滋病的阴影依然笼罩着许多人的生活。一旦发生了不安全的性行为并怀疑自己可能感染艾滋病时，我们该如何应对？这
随着岁末临近，凛冽的冷空气愈发频繁地侵袭，在接下来的两个月，也就是每年12月至次年1月，悄然成为心梗的高发期，尤其在北方
在快节奏生活里，“速食”似乎已成为常态，忙碌的人们常常风卷残云般结束一餐，可未曾想，这吃饭的速度背后，竟暗藏健康隐患。复
在追求健康与长寿的漫漫长路上，饮食策略始终是备受瞩目的焦点。2024 年 11 月，北京协和医学院、湘雅二医、衡阳医学院
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