生土豆半个，与煮熟的槐花蜂蜜一起吃。一天吃一次，吃三天即可。崴脚不是大事，就是走起路来费事。爱试不试。张雅雯就抱着这个心
便秘正常的没结婚的人，受惊吓，会便秘。丑梨三分之一加红富士苹果三分之一煮着吃。一天吃一次，吃三天即可。张雅雯的弟弟在大学
山楂5个加土豆一个，加红糖一勺，加大米10粒，一直煮着吃。一天吃一次，吃九天，即可。张雅雯奶奶的白内障真就好了，从此她就
健康小知识；一个西红柿与一个土豆加九个山楂，一起煮着吃。一天吃一次，吃九天即可恢复。然后可以一个月吃一次，保持食欲。张雅
健康小知识：一个西红柿与一个香蕉一起煮着吃，治疗胃溃疡。一天吃一次，连续吃三天，胃溃疡明显减轻。然后隔一天吃一次，吃十天
健康小知识：吃山楂治疗胃部积食。感觉胃部难受吃山楂就好了。山楂治疗积食，也适合狼吞虎咽，食物未嚼碎的积食。如果没有山楂，
健康小知识：一个丑梨与九粒玫瑰香葡萄一起煮着吃治疗尿频。一天吃一次，吃十六天。然后五天吃一次，吃十次即可。（牙齿坏的，尿
健康小知识：将20个红枣切碎，加入300毫升水，煮沸腾六沸，加入水里，可以除去虫卵。特别适合洗水果。张雅文用了这样的水，
健康小知识：失眠是神经衰弱，九个红枣切碎，加16个玫瑰香葡萄切碎，加花生油一勺，一起煮着吃，治疗失眠。一天吃一次，吃十九
健康小知识：对于颈椎病，红枣16个切碎，加入35个原味黑皮瓜子，一起煮着吃。一天吃三次，吃十九天。然后六天吃一次，吃三十
健康小知识：第一步，吃生土豆减肥。一个月减十斤。两个月总共减四十斤。（大土豆吃三分之一，稍微小点的，吃二分之一。）或者三
健康小知识：不小心割伤等出血，抹上含铁的红糖（比如阿胶补铁红糖），立即就能止血。张雅雯被外面一阵急促的叫声，吓了一跳。这
健康小知识：吃生土豆，一天吃土豆的三分之一到二分之一，连续吃一个月，减肥十斤。连续吃两个月，减肥总共四十斤。女士来例假了
健康小知识：糖块一天吃一块，吃二十九天，补力气。或者吃煮的红枣，一天吃五个，吃三十九天补力气。张雅雯家大姐的孩子是顺产，
一个土豆与一勺红糖一起煮着吃，一周一次，防止感冒。张雅雯的妈妈着急的，哎呀，你看看，这猪血现在不好买。咋给小宝贝弄防治感
健康小知识：黄豆、黑豆与一勺红糖一起煮着吃，可以使精力充沛、头脑清楚。张雅雯的妈妈说，看看我们今天吃了西红柿与胡萝卜一起
健康小知识：尿频，可以在晚上喝红糖水后，等十分钟去一趟厕所。这样就可以暂时性憋尿到早上了。张雅雯在想，为啥我给他治好了尿
健康小知识：喝丝瓜络煮的水，可以防治大便干结，使不能排净的大便排净。比如今天该上厕所大便，但因为有事等等的不能排便，就积
健康小知识：煮一个糖块，治疗胃肠等疼痛、积食、肿胀等，包括胃部痉挛。加一个橙子煮更好。胃部疼痛昨天，张雅雯收到了爸爸的电
张雅雯的头发越发的黑亮了。土豆问了她很多次了，“姐，你的头发咋现在这么黑亮了？”张雅雯故作神秘。其实她也不想告诉土豆。土
签名：分享生活与知识，学会大健康！
