"我今年87岁了，每天早晨都坚持做广播体操，然后在附近的公园走两圈。虽然速度慢了点，但我觉得自己的生活质量比很多
你敢信吗？嚼口香糖不仅能清新口气，还可能帮你挡住流感和疱疹病毒，甚至对新冠也有点作用！这不是段子，而是宾夕法尼亚大学科学
你有没有想过，有些年轻人，甚至是跑步场上生龙活虎的运动员，突然倒下就没了呼吸？这背后可能藏着一种叫“心律失常性猝死综合征
你有没有想过，一针小小的疫苗，除了帮你躲开带状疱疹的“火辣”折磨，竟然还能给大脑加一层保护罩，降低痴呆症的风险？这不是什
你有没有想过，为什么小时候摔一跤，皮肤蹭破了，没几天就好了，长大后却动不动就留疤？或者为什么有的人脸上总是痘痘不断，而有
你有没有觉得，年纪越大，运动完第二天就越容易浑身酸痛，爬个楼梯都像在爬山？很多人都这么想，甚至觉得人老了，肌肉弹性差，运
你有没有想过，足球场上那一个个飞奔的身影，不光是在追逐胜利，还可能在追逐健康？最近，丹麦研究人员和丹麦足球协会联手发布了
衰老，是每个人都逃不过的自然规律。随着年龄增长，身体机能逐渐下滑，皱纹爬上脸庞，步履变得蹒跚。更重要的是，衰老还是许多慢
你是否也曾在超市货架前犹豫，到底是选一瓶“零糖”可乐，还是老老实实拿一瓶含糖的？人工甜味剂，这个现代饮食中的“甜蜜魔法师
你有没有想过，生活中那些不起眼的小习惯，竟然能决定你能活多久？一项席卷全球的研究给了我们答案：在50岁之前管好五种生活方
"医生，我渴得嗓子冒烟，但每天只能喝6杯水..."这是我接诊过无数心衰患者共同的扎心自白。在心血管门诊工
"走半站公交就腿疼，真不是年纪大的问题！"62岁的老张总以为腿脚不利索是自然衰老，直到查出血管堵了70%
化疗药物明明能杀死癌细胞，为什么有些患者用着用着就不管用了？最近《自然》杂志上一项研究揪出了这个医学谜题的"叛徒
你有没有想过，用一束红光照照皮肤，就能让皱纹变少、睡得更香，甚至让肌肉酸痛跑得无影无踪？听起来是不是有点像科幻电影里的桥
一、打工人亲测：摸鱼做瑜伽，报表错误率降了30%27岁的会计小林最近在工位旁铺了张瑜伽垫。午休时练10分钟"树式
一、血糖不高的健康人，为啥要戴糖尿病患者的设备？凌晨三点，28岁的程序员小王盯着手机上的曲线图，屏幕上的绿色线条正剧烈波
你家的电动车用久了会续航缩水，我们的大脑也会"电量不足"。科学家最近给大脑做了个全面"体检
最近有个朋友给我发消息："你说那些活到100岁的老神仙，是不是偷偷修炼了什么养生功法？"我笑着回她：&#
45岁的张总连续三年体检报告亮红灯：腰围从92cm飙到103cm。每次医生提醒"该减肚子了"，他都拍着啤
凌晨三点的北京，32岁的国际航班空姐小林第N次盯着酒店天花板数羊，而上海陆家嘴的投行精英王先生正吞下第三粒安眠药。他们都
签名：感谢大家的关注
