入冬后，气温总是呈陡崖式下降，让人防不胜防，如果你免疫力低，很容易不小心受寒，咳嗽、流涕也随之而来，感觉喉咙里痰堵，

想要缓解感冒之后咳嗽、痰多的问题，分清寒热虚实就比较重要了，

今天给大家说说怎样来辨证！第一黄痰是热如果我们吐出来的痰是黄色的，大部分原因是身体里边有热，热气熏蒸肺液，平时舌苔黄腻，感觉嗓子干痒，甚至疼痛、口渴，想喝水，而且想喝凉的，这个痰咳出来之后非常黏腻，这时候就要清热化痰了，可以参考止咳橘红颗粒；

第二白痰是寒这种情况痰液质地清稀，它代表风寒袭表，受寒之后容易鼻塞、流清涕、头晕头胀、四肢酸软、嗓子里面发干发痒、咳嗽声音比较重、呼吸急促，这类就要散寒祛湿、止咳化痰，我们参考小青龙颗粒；

第三个干咳无痰如果你总是咳嗽，但没有痰，嗓子特别干痒，要考虑风邪犯肺，同时嗓子还有干疼、鼻腔里面干燥、身体燥热等情况，这类要以润肺为主，参考二母宁嗽芄。

注意：在这里提醒大家，中医讲究辨症，如果出现类似情况，要先经过辨症。