在一档节目中，46岁的静姐依然魅力不减当年，连大S都忍不住要夸静姐的美貌百闻不如一见，在被大S问到脸上有没有踩过什么坑的时候，节目中有个小妹妹高秋梓，分享了自己打溶脂针失败的惨痛经历。

首先，任何溶脂针在中国大陆都是不合法的，在国外也很多争议，基本没有正规的医生会推荐打这个。所以瘦脸妹都不知道她到底跑哪里去打的。

当时负责打针的人说还告诉她最好不要打麻药，因为打麻药会影响溶脂效果。结果，高秋梓就明显感觉到那个针在脸上戳进去拔出来，戳进去拔出来，听到她的描述，可以脑补一下那个画面，想想都肉疼。

结果呢？高秋梓罪也受了，疼也挨了，结果可惜一点效果都没有！没有效果还属万幸，这要是出了事，后悔还来不及呢，这节目上也就没有你吐槽的机会了。

接下来，宁静也分享了自己在美容护肤上踩到过的雷区，她说自己在瑞士遇到了一个老外医生，跟她宣传一种她没听说过的高科技美容方法，就是在脸上打一种复合维生素的针，可以抗衰老、抗氧化和美白，皮肤会变得特别特别的好。

于是宁静一下子就心动了，立马就下单尝试了。搞笑的是什么，老外医生打之前跟她说，一次只要打2针就好了，结果宁静说当真的打的时候，自己脸上像蜂窝一样被人狠心地戳了900针。（900针，听起来很惊悚，脑补一张脸被扎成筛子的画面。）

而且宁静还以为，这痛到惨不忍睹的900针一下能管个半年，结果人家还说，这玩意需要一周打一次。不光如此，她还吃过网上宣传很有效但自己吃了完全没作用的美白丸。甚至还曾因为过度保养而产生了反效果！导致脸上突然出现很严重的斑！

看来宁静在追美这件事上确实走了很多弯路，也花了不少冤枉钱。其实，在娱乐圈靠医美手段获得颜值上的改变，也基本上是大家心照不宣的事情，毕竟嘛，演艺圈颜值才是第一生产力，但凡事都需要有一个度。

前段时间小S也曾在网上向网友们吐露心声，说因为对自己的外形觉得很不满意，所以冲动之下，就去打了一大堆的玻尿酸和肉毒杆菌，最后脸僵硬得像僵尸一样！后来，小S又在微博晒自拍，庆幸自己“肉毒和玻尿总算快消失了！”

不过还好小s并没有像其他艺人那般疯狂，所以模样并没有大变，但仍可以明显看到她的表情有些不自然，笑起来五官也不是很协调。程莉莎也曾在节目上说着说着也自爆自己打了针，然后说自己就不会笑了。打过针的程莉莎的样子，在节目中已经见到了，不自然，僵硬。

变美虽好，小心踩到雷哦，女明星为了美，实在太拼太拼了。爱美可以，但是也要具体问清楚美容方法到底适不适合自己。现在，越来越多的女性试图通过医美来改善自己的外在不足。一般使用瘦脸针和玻尿酸较多。先来说说瘦脸针，瘦脸针是通过注射肉毒让咬肌逐渐萎缩以达到瘦脸的效果，但通常我们的脸型不仅仅只是存在咬肌肥大一个问题！

脸颊脂肪层厚

脸看起来大，其实脸上脂肪层也非常厚的妹纸，打完瘦脸针后效果不会明显。因为瘦脸针只能瘦咬肌，除了让这块肌肉软化变小，对脂肪层是一点作用都没有的哦！

脸颊脂肪层过薄

脸颊本身特别瘦的、没有什么脂肪、然后咬肌还特别发达的美眉，打完瘦脸针虽然咬肌瘦了，可是脸颊可能看起来显得凹陷。“咬肌”作为脸上最“强壮”的一块肌肉，对面部的软组织也有支撑作用。

脸上有明显下垂迹象

脸上已经有松弛现象的妹纸，尤其是鼻唇沟、口角纹明显的，下颌缘有嘟嘟肉的，打了瘦脸针后，会加重这些纹路和松弛的表现。原本松弛的中下脸、失去咬肌支撑后会显得更加松垂。而玻尿酸一般用于脸部的填充和塑型，为了更好的改善脸型，很多爱美的妹纸也会通过注射的方式填充凹陷部位改善面部立体感。但是，随着玻尿酸的走红，术后出现副作用的案例也越来越多。填充部位凹凸不平，左右两边不对称，位置移动下垂，失明，发炎感染，甚至皮肤坏死等。

并且你还需要知道的是，无论玻尿酸或瘦脸针，注射一次只能维持几个月，需要不断补打维持。有时候明明只想打个肉毒瘦咬肌，通常这个时候，还总是有医生忽悠推荐你瘦脸针+玻尿酸的组合。那么既然如此，明星不差钱、用的又不是假货、并且都是好医生，那么为什么还会频繁地出现那么多问题?

所以，肉毒和玻尿酸并不适合所所有女性，想要最大程度的维持脸部肌肤的紧致，还是建议：

1.坚持运动

运动可以保持身体的年轻活力，经常运动的人也会比不运动的人更显年轻。因此可以多做有氧运动，比如每天慢跑30分钟以上，出汗了之后，肌肤的新陈代谢也会更快。不仅可以改善肌肤的松弛，还可以加强体质。运动量增大一些还可以有效减脂哦。

2.注意皮肤清洁

空气中充满了灰尘和各种微生物，附着在皮肤表面后，就很容易引起毛囊、汗腺口的堵塞，造成毛孔粗大、皮肤粗糙。因此每天都要做好皮肤的清洁工作，选用对肤质温和无刺激的水质进行清洗，保持皮肤干净的同时还能促进血液循环，增强皮肤的健康。

3.选对洗涤剂和护肤品

每个人的肤质各不相同，有油性、中性和干性之分，在选用洗涤剂和护肤品的时候就要有针对性，如果胡乱使用，不仅无法改善自身肤质，还有可能弄巧成拙，让肌肤变得更加糟糕。

4.多用富含维他命的护肤或保养品

从维C的美白，到维E的抗氧化与抗衰老，以及目前最热门的各种维A衍生物，这些都可以让肌肤更年轻更白皙。所以经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜，给肌肤以丰富的营养是美白皮肤和防衰老的要点。

5.重点保养眼部

长时间看小说，上网玩电脑，看电视剧或熬夜等，开心过后得考虑考虑眼睛了，因为最受罪的可以算是眼睛了。通常情况下，眼睛过度疲劳易使眼角周围产生皱纹，并出现黑眼圈、眼袋、甚至眼睛浮肿等问题。所以应该加强眼部的保养护理。涂抹眼霜，按摩眼部，为眼部解除疲劳是非常好的做法。

6.脸部紧致按摩

那些天生就拥有一张小V脸的小姐姐让人看了真的是超羡慕的啊！不过瘦脸妹偷偷告诉你，你有些不是天生的脸胖，也是可以通过淋巴按摩手法慢慢改善的。

方法什么的都教给你了，剩下的就是践行了，要是在中途坚持不下去了怎么办？