不只是精神上为奥运会的运动员们加油，更是身体力行的加入运动大军当中。光运动怎么行？大部分人选择选择一款靠谱的骨传导耳机陪伴自己的运动旅程。

大家在选择一款骨传导耳机购入的时候，看着市面上便宜的有一百多块，贵的甚至到一千大几的耳机，心里应该会有不少疑问，它们之间到底有什么区别呢？哪一款更适合我呢？作为普通人，又应该怎么去选呢？

我倒腾这么多年耳机，对于市面上的骨传导耳机，不吹牛地说基本可以做到如数家珍，今天就给大家好好讲讲里面的门道。

有的是只能跑步用或者只适合游泳用，使用场景单一。有的是小工厂代工贴大牌，然后卖高价的，质量没有保障。有的是纯纯外挂喇叭，一放歌周边人跟你一起共享音乐，有一下水耳机就断连，直接变装饰品的，有没法同时连电脑和手机，换个设备得老半天的，这些年我走过最长的路就是骨传导耳机的套路……

1、必选搭载声学专利技术的耳机

一副好的耳机应该拥有清晰不刺耳的音质，而音质的好坏关键就取决于其搭配的声学技术。市面上从百元价位到千元价位甚至有夸张的几十块钱的耳机都宣传搭载了独家声学技术，并且看名字感觉都很高大上，这就导致了很多人在选择的时候晕头转向，不知道应该选择哪款。事实上很多都是徒有虚名，一项专利需要投入的时间、人力、财力成本这么高，哪能是随随便便起个高大上的名字就有的呢。如果分辨不了，就差它宣传的声学技术是否有对应专利，或是直接询问客服索要专利技术证书。音质不仅直接影响使用体验，在后期使用过程中由于耳机发出的杂音过多过刺耳，情况严重或是长时间使用有可能会导致听力损伤。

2、优先选择延迟低的耳机

耳机延迟高低对于游戏党以及爱看电影的朋友至关重要。若画音不同步，体验将大幅度降低。而高蓝牙版本则能提供更低的延迟，提高娱乐性。音频编码与蓝牙版本共同决定了延迟的高低，选购时应注意这些细节。

3、优先选择品牌实力强悍的品牌

大品牌对产品的把控非常严格，每个产品从研发到出厂都能得到质量保障，所以我们在选择骨传导耳机是要优先考虑那些成立历史久的品牌。成立年份久的大厂牌不仅产品更有保障，售后服务也更加完善，就算是真的遇到了到手产品出现质量问题，谁不想要能够快速解决问题的厂家呢？但是需要注意的是，我一直再说的是成立历史久的品牌而不是火的品牌，这两者是需要区分一下的，突然爆火的品牌不一定就是产品好，有可能是为了赚取红利然后拍拍屁股走人的“网红品牌”，质量不一定有保障不说，可能出问题了你再去看店面都不见了。所以在入手骨传导耳机前，应该选择在骨传导技术领域有一定专业实力的有历史的品牌，质量售后双保障，后续使用体验感更放心。

4、优先选择防护性能高的耳机

在日常使用中，很难做到完全不与液体接触。尤其对于骨传导耳机来说，作为最适合运动使用的蓝牙耳机，不可避免地会与汗水、雨水接触。并且，很多人会在使用后通常会直接用水冲洗。因此，耳机的防护等级非常重要。根据调查，防护等级达到IP66级的耳机，可以满足日常中大部分场景的防水需求。这也就意味着即使进行直接冲洗，也不会损坏耳机本身，出现音质下降或是出现杂音等问题。因此，在选择骨传导耳机时，建议考虑防护等级为IP66或IP66以上的产品，以确保防水性能。同时，对于其他类型的耳机，也建议选择具有较高防水等级的产品

5、优先选择佩戴舒适度高的耳机

有的人看中耳机音质而有的人看中佩戴舒适度，但我认为这两项同样重要，假设一副耳机有天籁之音，但表面带刺，那我也不会戴；一副耳机就像云朵一样柔软但声音刺耳，那我也不会选择它。

特别对于耳机发烧友来说，佩戴舒适度较高的耳机是非常加分的，因为他们往往长时间都处于戴着耳机的状态。那么影响耳机舒适度的因素有哪些呢？我总结了以下几点：

①、避免塑料材质，塑料材质硬度较高，与皮肤接触时间久后有摩擦感不说，塑料本身就是一种化学制剂，主要成分是聚乙烯，是有可能导致过敏的。首选硅胶材质，当然硅胶材质也分有母婴级硅胶医用级硅、胶普通硅胶，首选母婴级的，小宝宝的皮肤比成人的敏感许多，首选母婴级的更安心。

②、重量越轻越好，最大限度做到无负重佩戴感，太重的耳机就感觉头上戴了一坨铁，不仅脑袋闷闷的，脖子也酸酸的。

③、耳机本体设计一定要结合人体工学设计，这样无论是耳挂支撑，还是对近视的朋友都会很友好。

如果一副耳机有一项不符以上任意一点，就容易在使用过程中出现耳朵有压迫感，严重时还会出现疼痛

。

6、优先选择拥有高续航的耳机

耳机的续航不仅影响日常使用体验，也是直接影响耳机的使用寿命，续航太低，频繁充电会造成电池寿命衰减的情况。通过调研证明，耳机单次使用续航满足6小时以上基本可以满足日常需求，考虑到电池会衰减，建议低于8小时续航的就pass掉。以及重要的一点，耳机是否搭载快充技术，现在快节奏的时代，蜗牛般的充电技术非常影响使用体验，在着急外出时更会影响使用者的心态。续航越高，就越能满足日常使用需求。

1、南卡骨传导耳机-Runner Pro5

蓝牙：5.4

防水：IP69

续航：10h

推荐理由：公认骨传导耳机中TOP1品牌，中高端口碑、销量第一！

作为专业运动耳机领域的知名Top1品牌，不仅在国内获得了市政府的强力推荐，还相继登上德国红点、缪思设计等国际奖顶端，并在中高端销量和口碑排行中持续多年位居榜首。在听力保护、音质表现、舒适度、漏音、抗衰减度等核心指标上，南卡Pro5堪称骨传导行业的最佳选择。

南卡Runner Pro5在音质方面，采用软硬件技术配合，升级第4代響科技专利技术，在上一代響科技基础上，震感减少35%，并通过更精细化的结构堆叠和音场再现度，将震子振动效率提高至70%以上，从而将全频段音质提升至90%以上，配合NANK金耳朵团队调音，带来了可媲美传统耳机的好音质，被大量耳机发烧友誉为骨传导耳机的音质体验巅峰，同时凭借OT闭合降漏音专利技术5.0，可降低95%漏音情况，漏音同样做到行业最低！

南卡Runner Pro5首创35°可调节灵动双形态设计，在骨传导耳机领域首次实现了佩戴形态的个性化调整，完美贴合各种耳型，不仅保持开放听音，更革命性地解决了运动中的风噪声干扰问题，尤其是骑行或跑步这种高速运动场景下，让每一刻每一秒伴随着清晰乐章。在日常使用中，也可以根据个人喜好和耳型，调整耳挂的角度，使得耳机更加贴合耳部轮廓，从而增强音质表现，让音乐更加悦耳动听。南卡还升级了EAA 2.0悬停舒适技术，实现了与戴眼镜人士的99.9%兼容性。

而对于游泳爱好者来说，Runner Pro5同样有独特的优势，双形态耳挂设计降低了水阻，无论是自由泳、蛙泳还是潜水，Runner Pro5都能为用户提供稳定舒适的佩戴体验。在防水性能方面，在防水方面南卡严苛要求测试流程，考虑到实际使用场景要比实验室场景更加复杂，南卡Runner Pro5引用了MIL-STD-810G标准，用于评估设备在各种环境条件下的耐受性，测试标准比传统标准高出300%，最终实现了IP69专业深度防水认证，为用户水下使用耳机时提供了更加可靠的保护。

南卡在体验方面可以说是同类型产品中的佼佼者，综合实力非常强大，是目前骨传导耳机最佳作品之一，在配置方面也是非常旗舰，全新的蓝牙5.4，32G内存，不链接蓝牙也可以使用，续航方面10小时，并且支持了FC超快闪充，充电10分钟可以听歌1小时。配合Nank南卡APP还可以带来更多智能新体验。通过APP能轻松连接耳机，不仅可以实时查看耳机电量、模式切换等常规操作还能对耳机进行多项高级设置，例如自定义音效、按键功能的设定等。

2、小米GCDEJ01LS

蓝牙：5.2

防水：IP66

续航：12h

推荐理由：引入双麦克风通话降噪技术，能够巧妙的削弱周围环境的噪音侵扰

谈及音质体验，小米骨传导耳机无疑表现了其卓越的一面，搭载了前沿的音频科技，并兼容蓝牙5.2技术，尽管市面上已有5.3、5.4等更新的版本，但在室内环境中使用任然能保证连接的稳定与流畅。在通话性能方面，引入了双麦克风通话降噪技术，能够巧妙的削弱周围环境的噪音侵扰，确保每一次通话的清晰与纯净，对于那些需要经常接听电话的用户而言，无疑是一大福音。此外在防水性能方面，小米骨传导耳机达到了IP66的防护等级，也就意味着它能够轻松应对日常使用中可能遇到的液体，尽管不建议长时间浸泡但足以应对大多数使用场景。

3、骨聆SS900

蓝牙：5.2

防水：IPX7

续航：8h

推荐理由：夹持弯臂拥有较高的弹性，能够随意调节

SS900的设计极具匠心，其夹持弯臂拥有较高的弹性，能够随意调节，确保耳机与耳朵有较高的贴合度。此外他还配备了由超轻钢材打造的传振单元，拥有敏锐的传振能力以及伸缩性，能够完美还原音频的每一个细节，满足各场景下的音效需求。

在挑选蓝牙耳机时，续航能力无疑是一个重要的考量因素。SS900以长达八小时的长续航表现，轻松应对日常通勤与运动健身的挑战，让你无需频繁充电，无忧虑的享受音乐。关于蓝牙连接方面，SS900采用了5.2版本的蓝牙芯片，虽然相较于最新版本的5.4蓝牙芯片，在传输距离上略显不足，但其传输速度还是很稳定的。防水方面，SS900达到了IPX7的防水标准，这就意味着，无论是户外健身还是雨中漫步，你都可以安心佩戴，无需担心雨水或汗水的侵蚀。

4、飞利浦TAA7607

蓝牙：5.2

防水：IP66

续航：8H

推荐理由：轻盈耐用，整体设计充满动感

飞利浦TAA7607耳机，采用钛合金机身设计，展现出轻盈与耐用的卓越特性。贯穿式LED灯条不仅提升了耳机的时尚感，更为夜跑者提供了额外的安全保障。在音质方面，该耳机搭载了17mm骨传导动圈振子与开放式声学结构，能够带来广阔的3D立体空间感与震撼的低音效果，无论是流行音乐的节奏感还是古典音乐的细腻度，都能轻松驾驭。

此外，TAA7607还配备了双麦AI通话降噪技术，即使在嘈杂环境中也能确保通话的清晰质量。其颠覆性的双系统降噪技术，进一步提升了听音体验，使用户在各种场景下都能享受到纯净的音乐。蓝牙5.2的快速连接与低延迟特性，为用户提供了流畅的使用体验。同时，该耳机还达到了IP66防水防尘等级，适用于多种运动场景，满足用户在不同环境下的使用需求。

5、南卡骨传导耳机-Runner CC4

蓝牙：5.3

防水：IPX6

续航：8小时

推荐理由：骨传导耳机最具性价比款式，百元性能小钢炮

南卡Runner CC4骨传导耳机，以其卓越的性价比革新市场标准，其轻量化设计堪称业界典范。通过前沿的结构优化与材料革新，该耳机实现了惊人的25克轻盈机身，这一突破性成就不仅挑战了骨传导耳机领域的重量极限，更赋予用户前所未有的佩戴舒适度。

在技术构造层面，Runner CC4采用钛合金骨架，这一高强度材质不仅确保了耳机的稳固耐用，即便面对频繁弯折亦能游刃有余，无惧日常使用中的意外挑战，展现了非凡的耐用性与灵活性。

音质方面，Runner CC4搭载了AF全震指向性震子，其14.5mm的超大尺寸设计，不仅拓宽了发声面积，更在低频表现上实现了质的飞跃，每一音符都饱满而深邃。连接稳定性上，Runner CC4内置蓝牙5.3芯片，引领无线连接新风尚，以更快的配对速度、更低的能耗，保障了音频传输的流畅与稳定，让每一次聆听都无缝衔接。此外，其内置4GB存储空间，海量音乐随身携带，轻松管理个人音乐库，无需依赖外部设备，享受纯粹的音乐自由。

续航力方面，Runner CC4内置180mAh高效能锂聚合物电池，提供长达8小时的连续播放时间，满足日常使用的全部需求。加之IPX6级防水设计，无论是户外探险的细雨蒙蒙，还是运动时的汗水淋漓，Runner CC4都能从容应对，拓宽了使用场景，让音乐陪伴的每一刻都无忧无虑。