在日常生活中，爱干净、讲卫生，就是非常重要的了，它可以提升我们的整体健康水平，而且整个人干净得体，在任何场合也能更加自信。虽然说清洁很重要，但过度的清洁或者太讲卫生，却未必是好事，我们身体的有些部分，你清洁得太过频繁、干净，反而还不利于健康，它会破坏我们身体的天然保护机制，从而可能引发各种健康问题。今天就来跟大家说一说我们身体四处不宜频繁清洁的地方，看看你有没有中招，下面一起来了解一下吧！

第一：脸部。

脸部就可以说是一个人的“门面”了，我们往往都会比较注重脸部的清洁和保养。但是你知道吗？清洁脸部也是要适量的，一些朋友特别喜欢给脸部去角质，清洁过后，脸部的皮肤看起来就白白嫩嫩的；也有些朋友为了维护脸上的清爽，经常性的就会去洗脸。但是你知道吗？这些做法对我们的脸部皮肤并不友好，频繁的清洗或者过度的去角质，就会把皮肤分泌的油脂给破坏掉，导致皮肤失去了屏障，从而使皮肤变成了敏感肌，或者使皮肤太过干燥，严重的还会加速皮肤的衰老、长皱纹。其实关于洗脸，适量就好，我们可以根据自己的皮肤情况选择合适的清洁用品，早晚各洗上一次就可以了。

第二：耳朵。

不少朋友都喜欢掏耳朵，一个是觉得掏耳朵很舒服，还一个就是掏耳朵可以将里面的耳垢掏干净，这样还能听得更清楚，所以，经常性的就会使用棉签或挖耳勺去掏耳朵。但是你知道吗？频繁掏耳朵，对我们的耳朵是会造成一定伤害的。因为耳垢对我们的耳朵有一定的保护作用，它能够阻挡外界的一些灰尘、小虫子等异物进入到我们的耳朵里，而且耳垢还能保持耳道湿润，防止耳道太干燥引发的不适。此外，在掏耳朵时，还可能一不小心损伤到耳道甚至是耳鼓，引发感染。耳道是有一定自我清洁能力的，大部分耳屎会随着我们的咀嚼、张口等动作自行排出体外，并不需要我们经常的去掏。

第三：鼻子。

平时我们经常都能看到好多人忍不住用手指去挖鼻孔，想要把里面的脏污清洁掉。但其实这些脏污是鼻腔分泌物、灰尘、细菌等混合而成的物质，它虽然看起来脏兮兮的，却对我们的鼻腔有重要的保护作用。经常挖鼻子就会给我们带来诸多危害，因为我们的手上通常都会有着大量的细菌，在挖鼻子的时候，这些脏东西就会被带到鼻子里，引发鼻腔感染。此外，经常挖鼻子也会使鼻粘膜变得脆弱，一不注意就会破皮出血，增加感染的风险。而且经常抠鼻子还会破坏自我保护机制，使鼻腔失去对异物的敏感性，降低清除有害物质的能力。

第四：肚脐。

记得小时候，家里的长辈总是会告诫我们，不要抠肚脐眼，不然会肚子疼。当时还以为是吓唬小孩的，所以不少朋友偷偷的都抠过，里面不仅有黑黑的脏东西，还会有难闻的异味。但是你知道吗？不要抠肚脐眼，这话还真有科学依据，肚脐眼就可以说是我们身体上最薄弱的部位之一了，它是胎儿与母体连接的纽带，皮肤是非常脆弱的，如果你经常的去清洗或者去扣肚脐眼，就会破坏它的天然屏障，导致细菌侵入，从而出现发炎的情况。不仅如此，肚脐还和我们内脏的神经反射密切相关，经常的清洁肚脐，还可能会刺激到内脏神经，引起身体的不适。其实，肚脐并没有我们想象的那么脏，我们偶尔用温水沾毛巾轻轻擦拭就可以了。如果今天的文章对您有帮助，那就点一个关注，点一个赞，感谢您的支持。