这种脾虚湿气重的舌象，吃再多的参苓白术散、归脾丸、二陈丸都没用。

最近接诊一位患者，症状特别典型，整天没精神，动不动就累，稍微活动就大汗淋漓，晚上睡不好还总做梦，肚子胀得难受却便秘，屁还特别多。他说吃了参苓白术散、归脾丸、二陈丸这些常见药，开始有点效果，后来就不管用了，甚至越吃越上火，便秘更严重。仔细看他的舌头，发现问题不简单。

·一，舌头中间凹陷，边缘有齿痕，典型的脾虚湿重。

·二，舌头发白发淡，说明阳气不足。

·三，舌体偏瘦，提示气血精血都亏虚。

所以患者就不是简单的脾虚湿重，吃药没用的原因就在这。

·第一个，肾阳不足。像小火炉烧不旺，水湿就蒸不干，所以只是用参苓白术散来健脾祛湿，不补肾，湿气就清不完，更别说还有气血精亏了。

所以面对这种情况，正确调理要三步走：先补肾阳，把身体的小火炉烧旺，再健脾胃，增强消化吸收能力，最后补气血，让全身得到滋养。