“我们都是夜空中最闪亮的星”，就算不再年轻，也依旧有属于自己的光彩，女性的美似乎很复杂，但其实就是“心态、气质、身形”三者的结合。

心态好，气质自然养成，轻松管理好身形，女人的魅力就不会因时间流逝而被抹去！下面就来走进“七八十年代女神”山口百惠，来窥探那些女神们的衰老之路～

（一）代表着七八十年代的巅峰，山口百惠的黄金时期

她是原装日本的国民初恋，是曾经参加活动“山口百惠”三个字写在手中就会让人心跳加速的“国民女神”，更是被无数人追捧的“东方梦露”。

山口百惠的黄金时期是属于她的一段传奇。她的美丽、才华和个性使她成为当时的焦点，她从小就显示出超乎寻常的演艺才能，12岁便参加了电影《赤线》的选角，13岁出道，14岁时获得了《明星酒家》的金星奖。

（二）从女神到大妈，山口百惠也逃不过衰老的宿命

但随着时间的流逝，山口百惠逐渐进入了老年期，不同于她曾经的清纯可爱，如今的山口百惠身形臃肿、穿衣花哨，尽显大妈气息。

山口百惠的老去并不是偶然，在她的身上我们能看到衰老的痕迹，也明白了衰老是人生的必经过程。但山口百惠的老去是那么地迅速，这背后又有什么原因呢？

原因一：身材管理缺失，老得快还显虎背熊腰

山口百惠老了之后，如果让人印象最深刻的不再是她曾经的青春靓丽，而是她老年后的走样身材， 横向发福的身材和虎背熊腰的身形，看起来十分邋遢不说，还直接拉低了气质。

一个人身材走样，体态随之变得臃肿，这不仅会影响形象，也会影响到个人健康，所以，无论身处哪个阶段，身材管理永远不能缺席！

原因二：穿衣花哨老年化，显得油腻还毫无品味

而山口百惠老化得快的另一个原因在于她的穿着，花哨的穿着只能显得老气横秋，和山口百惠的年龄不相符合， 不仅没有起到减龄的效果，还反而让人觉得油腻。

而山口百惠老年后的穿搭大多都无花色、低亮度的深色调，既没有为其做年轻时的高马尾等造型，又没有配上优雅的配饰，风格和品味更是大打折扣！

总结：山口百惠会老是因为不注重形象管理，年轻时的她身形窈窕、举止得体，穿衣清纯有气质，与老年后的身材走样、大妈感穿搭有鲜明对比。

不管是大龄女性还是普通女性，都应当在各个年龄段注重身材管理与形象管理，这样才能逆袭呢！

>>山口百惠虽曾是国民女神，但却不适合大龄女性效仿

当然，山口百惠不管是年轻时还是老年后都曾是大家眼中的女神，但凭借着曾经的美貌和影响力，让大龄女性效仿山口百惠则显得不够合适。

更何况，如今的审美观念早已经发生了巨大的变化，如今的人们更注重个性和真实，而不是单纯追求外在的美， 这也是山口百惠的缺点——老年后妆容花哨、穿搭大妈导致老化快的原因之一。

>>和山口百惠同龄的大龄女性也有更适合自己的逆袭

NO.1会穿，避开老年化穿搭才能让自己看起来更年轻

那如何像大龄女性一样在老年后焕发年轻的魅力呢？答案就在大部分同龄女明星的身上：老了之后的她们穿衣依旧青春靓丽。

虽说身材走样、脸变老是无法避免的，但穿搭和打扮依旧是可以改变的，像大部分大龄女明星们都会选择黑白色、基础色为主色调的穿搭， 避开像山口百惠一样过于花哨老年化的穿搭。

NO.2会穿，简约风服装和基础色彩最适合老年人

当然，简约风格和基础色彩是大部分老年人日常的首选， 黑、白、灰、棕以及基础版型的服装有着超强的包容性和适用性，无论是什么年纪穿上都很有气质。

山口百惠老年后所穿的服装大多都是各种花色的老年装，毫无设计感的花色配上冗杂堆积感的版型，老气横秋不说，还显得虎背熊腰！

NO.3会穿，细节和配饰很关键，穿搭越简约越需搭配

山口百惠在老年后的搭配还经常忽视细节和配饰的搭配，在穿基础款服装时，只注重服装的版型、材质，配饰上却一无是处。

大龄女性花费时间精力去搭配一身简约的基础款服装，但若是忽视了 细节和配饰的搭配，那么这套搭配只会显得平庸；若是 配饰点缀得体，才能起到如虎添翼的效果～

>>靠穿搭逆袭的大龄女性：除了山口百惠还有她们

①大龄女性穿衣可参考的同龄女明星：齐藤由纪

若是大龄女性选择和山口百惠一样的花色老年装，当老年之后都像大妈一样油腻，除了接受现实，真的一点自我提升的机会都没有？

当然不会！来看看同期女明星们的打扮：齐藤由纪如今虽已57岁，但她的心态依旧年轻，衬衫搭牛仔裤，卡其色风衣加基础色长裙，清新自然，完全看不出老年感。

②大龄女性穿衣可参考的同龄女明星：西田尚美

西田尚美虽然早在30岁就开始了衰老的过程，但她却通过穿衣扮相找到了适合自己的风格。简单的黑白色T恤配卡其色半裙，经典好看。

个子矮小的她通过竖向条纹连衣裙+厚底鞋拉长腿部线条，矮个子也能穿裙，老年穿衣更不可局限！

③大龄女性穿衣可参考的同龄女明星：森高千里

到了五六十岁，森高千里的穿搭几乎成了教科书，一袭简约白色衬衫搭百褶裙，减龄又少女，满满少女感。

而穿着礼服裙时，收腰的设计配合长款腰带点缀，展现出好身材。大龄女性的逆袭之路不只有一条，关键得试试才知道哪个最适合自己～

策略一、接受衰老的现实，优雅大方的举止是加分项

当然，不管山口百惠老去得快得慢，最后都是走向了“满头白发，满脸皱纹”的结局，其实这也说明了一个道理：不管是怎样出众的人，也难逃衰老的过程。

女性接受衰老的现实，不选择过度抗衰老，而是优雅大方的举止才能够让自己更有气质。学会自嘲，减少对年轻时的执念，时尚度和气质会比年轻时更出彩。

策略二、接受衰老的现实，优雅大气的身形最加分

身形也是身材管理中非常关键的一点，山口百惠老年后身形走样，体态也变得油腻不堪，走路后背弓着的形象看起来十分不优雅，老了更显老！

像七老八十的大龄女性莫文蔚一样，虽是身材发福，但身形依旧挺拔，举止端庄， 坐姿、站姿有魅力，不会让人感觉臃肿。

人上了年纪不仅身形会走样，更多的是身上的青春活力和年轻貌美的容颜会慢慢流逝，更可怕的是，我们还不得不面对青春不再、容颜不再的现实。

在这个过程中，早就已经不再是最美时的山口百惠了，但山口百惠却在不断提升自己，接受衰老的现实上做到了极致，告诉女人们：老去不可怕，关键是看你如何面对～