2024年巴黎奥运会跳水赛场，全红婵成功卫冕女子单人10米跳台冠军。成绩公布的瞬间，全场欢呼，她却紧紧抱住教练陈若琳，泣不成声。这泪水，是夺冠的激动，更是对陈若琳无尽的感恩。

全红婵在东京奥运会出道即巅峰，凭借“水花消失术”惊艳世界，以破世界纪录的成绩夺冠。可随着青春期的到来，身体发育给她带来了极大的挑战，动作稳定性大受影响，跳水生涯遭遇瓶颈。

此时，陈若琳挺身而出，成为她最坚实的依靠。陈若琳曾是跳水界的传奇，手握多枚奥运金牌，经验丰富。她针对全红婵身体的变化，精心制定训练计划，常常在深夜还与全红婵研讨技术，起跳角度、力度，空中姿态、入水姿势，每一个细节都不放过。训练时，陈若琳要求严格，为提升全红婵的技术水平，规定某个动作跳出9分，且要连续跳够几个9分才能拿到手机，只为让她保持稳定发挥。

在全红婵因成绩起伏而自我怀疑时，陈若琳又化身为知心姐姐，耐心疏导，给予鼓励，帮助她调整心态，重新找回自信。生活里，陈若琳同样关怀备至。全红婵远离家乡训练，难免孤独思乡，陈若琳便像家人一样，训练之余帮她梳头发、买零食，让她在异地也能感受到家的温暖。

巴黎奥运会的这场胜利，凝聚着全红婵的拼搏，更饱含陈若琳的心血。夺冠时刻，全红婵夺眶而出的泪水，是对陈若琳的感恩，感谢她的悉心教导、无私付出与温暖陪伴。这份师徒情谊，早已超越普通的师生关系，成为彼此生命中无比珍贵的羁绊 。