胚胎移植后的不少姐妹发现，之前顺畅无比的排便变成了一个负担，坐在马桶酝酿上许久，却毫无“灵感”，又不敢使劲，怕影响宝宝着床...原来是便秘了。

不少做试管婴儿的姐妹说在胚胎移植后，出现便秘的现象，对此很是担心，害怕便秘会影响试管婴儿的成功率，那么试管移植后便秘会影响着床吗？

移植后

为什么会便秘

活动量减少

试管进周后，因身体活动量减少，饮水不足等，怀孕后经常卧床休息，致使肠道肌肉不容易推动粪便向外运行所导致的。

激素的变化

怀孕后，在体内激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样，就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，不能像孕前那样正常排出体外。

腹压不足、子宫增大

移植过后孕妈腹壁的肌肉会变得软弱，不敢用力如厕。排便时没有足够的腹压推动，也可能导致便秘发生。增大的子宫也会对直肠形成压迫，致使排便困难。

避免便秘的困扰

可以注意以下几个方面

1、饮食方面，每天多喝水，补充足够的蔬果，蔬菜和水果纤维有助于肠道蠕动。

2、睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。

3、定时排便，在晨起或早餐后如厕。由于早餐后结肠推进动作较为活跃，易于启动排便，故早餐后一小时左右为最佳排便时间。不要忽视便意，更不能强忍不便。

4、蹲厕时间不能过长，不仅使腹压升高，还给下肢回流带来困难。

5、患者做完试管婴儿移植后，生活应规律、多摄取纤维素食品和水分、适量运动、维持规律的排便习惯等。

试管移植后便秘用力一般情况是不会影响到胚胎正常着床的。对于便秘的问题，日常生活中需要注意饮食方面，尽可能少吃辛辣生冷刺激的食物，更不能抽烟以及喝酒。注意休息，不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜以及水果。

如果便秘的情况比较严重，需要及时的前往正规的医院进行相关的检查，可以在专业医生的指导下使用开塞露或者润肠的药物进行缓解，对于试管移植的情况需要格外的注意。