随着“新十条”的发布，全国各地朝着全面放开迈出了一大步。就好像是孩子长大了，终归要离开父母的港湾一般，很多人心里缺少了安全感。

本期，师太要与大家分享如何看待“阳”了这件事。“疫情”防控，是全人类共同面临的一场大考。在这场大考路上，我们每个人都是自己的第一责任人。

面对“新十条”的发布，网上也引起了一片热潮。很多人觉得，这是“躺平”了，与其共存了。那么问题来了？我们是应该害怕呢？还是躺平、摆烂呢？我想说：不必恐慌，从容应对，做好自己健康的第一责任人。不仅仅是对自己负责，更是对他人负责。

虽然开放的步伐越来越大，但我们依旧遵循

人民至上、生命至上的最高原则，旨在保佑每个人平安顺遂。

具体到个人，人们可以恢复到正常生活，身处他乡的打工人员有了回家的盼头，三五朋友又能聚餐把盏，一个个简单朴实的画面，藏着每个普通人的幸福密码。

但如果不幸中招，我们应该怎么做呢？

首先，保持冷静，不要惊慌。

其次，非必要不外出，做好居家健康监测。每日早、晚各进行1次体温测量和自我健康监测。

再次，在条件允许情况下，单人单间居住。多通风，多喝水，做好消毒工作，保持良好的心情，注意休息。若如发烫、咳嗽等症状，可进行对症处置或者口服药治疗。

最后，痊愈之后，还是要做好防护。勤洗手，戴好口罩，多锻炼，提升自己的免疫力。

新十条的发布，不仅不是放松防控，更不是在疫情面前躺平，而是为了不断适应社会发展作出的调整。最大限度地保护人民群众的生命安全和身体健康，最大限度地减少疫情对经济发展的影响。

虽然政策放开了，但不等于放飞自我，不变的是政府统筹经济发展与“疫情”防控的为民之心。所以，我们要保护好自己，保护好家人。在浪潮来袭的时候，尽量别把头伸出水面。

人生在世，不可预见的因素有很多，而“疫情”就是其中一项。即便我们不知道意外和明天哪个先来，但我们能做的就是：对自己负责，不要恐惧。因为时间无法倒退，但我们要敬畏，相信科学，保护自己，拉开与风险的距离。

道且阻长，革命尚未成功，我们仍需努力。

建议大家：

第一，如果需要接触“阳”了的朋友，建议佩戴N95口罩。戴口罩的时候需要注意，一定要规范，保证口罩盖住口鼻，且和脸部保持紧密贴合。另：佩戴时间4个小时左右，最好换一个新的口罩。

第二，如果“阳”了，丢垃圾的时候请消毒一下，因为很多环卫工人都上了岁数。一个小小的举动，也许就可以更好的保护他们！

最后的最后，我希望：我们每个人都能平平安安，每个人都能拥抱久违的爱与温暖。