都说“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞“，然而还没真正到中年的90后，早就不局限于枸杞了，而是把养生玩出了新花样。

首先，年轻的90后远比80后注重养生。根据中国青年报社之前对将近2000名90后的调查显示，其中有79.6%的90后关注养生信息。这里面，有50%的人是因为工作生活压力过大的原因，才走上养生的道路。还有35%是因为养生意识提高，更加关心健康的原因。

90后的朋克养生方式，也有点与众不同。除了保温杯里泡枸杞，洗脚盆里泡枸杞之类的常规操作，还有类似“一边熬夜，一边泡脚“、”喝酒放枸杞，蹦迪带护膝“等离奇操作。怪不得这两年枸杞的销量暴涨，实在是”万物皆可泡枸杞“。

脱发问题，已经成了很多90后的“心病“。网友小张表示：“因为工作压力的原因，让我不得不开始养生，只要一洗头，头发就一把一把的掉，是在太吓人了。“对于小张来说，把潮牌洗发水换成防脱发的护发素都是常规操作，为了治疗脱发，小张甚至还尝试过用生姜洗头的”土方子“。

对于蹦迪，年轻人的态度是一边蹦迪一边养生。“上次去蹦迪，进门发了一支一次性眼药水，说熬夜对眼睛不好，我预言：养生迪以后肯定是大潮流。“

甚至有人表示要去开个养生迪吧：”有没有合伙开养生迪吧的，开业吧内红枣枸杞茶免费喝，开卡就送风湿膏喝护膝两大蹦迪法宝，镇店之宝82年的虎鞭酒，动不动就开测血压大趴体的那种。“

除了这种枸杞之类的“内服养生神器“，90后在养生装备上也毫不吝啬。最近唯品会和海澜之家携手启动了超级大牌日，结果90后抢爆了保暖套装和秋裤。据唯品会的数据显示，90后购买的保暖套装和秋裤占到了总订单量的38%，远比70后的21%要多。另外，在羽绒服上，90后同样以34%的订单量超过了15%的70后。当年”忘穿秋裤“的这群90后，现在不仅自觉穿上了秋裤，外面甚至可能还套了件毛裤。

其实，90后朋克的养生方式不是年轻人标新立异，而是年轻人选择了最适合自己的养生方式。要知道，这届90后最大的也才30多岁，说年轻算不上年轻，说老更算不上。这也就意味着，90后既还有年轻人的激情，也逐渐开始有中年人的养生心态。再加上工作压力的增大，身体素质的下滑，90后不得不注重养生。朋克养生，其实是年轻人对于变老的抗议和妥协。