经常感觉胸痛头痛，皮肤淤青，面色晦暗，舌下筋脉粗紫，身体里淤血重的人要注意了，要想彻底铲除淤血的根儿，一定要记住中医的这句话：化瘀先疏肝，疏肝先升阳！

首先，为什么化瘀要先疏肝？

血液的流动需要气的推动，而肝脏是我们身体血液的储藏室，也主一身气机的疏泄。如果肝气郁结，肝气堵在一处，走不动了，这个时候血液就会缺乏动力，流的越来越慢，更容易沉积形成淤滞。

这类患者，除了身体淤血的症状外，会有明显的胸闷气短，情绪暴躁，爱生闷气，胸胁部位胀痛，总想叹口长气。这个时候，我们就不能只盯着瘀血，还要从源头去疏肝理气，打通堵塞的肝气。临床上常用的方子像血府逐瘀汤就是一个行气理气，活血化瘀兼顾的调理方法。

其次说一下为什么疏肝要先升阳？

中医认为肝体阴用阳，肝气主升发，这跟我们身体里的阳气是相对应的，阳气也是向上发散的一股能量。

如果阳气不足，肝阳升举无力，肝气就不能正常的疏泄，就容易引发肝郁，然后出现上面我们讲的气滞血瘀的问题。同时，阳虚生寒，气血在寒冷的环境下也难流通，进而会加重血瘀。

所以这类患者，平时会有明显畏寒肢冷，尿频尿急，小夜尿多，腰背酸痛，舌苔白腻等症状。这个时候，就得赶紧去温补阳气，要不然阳气虚弱，肝气不升，瘀血还会源源不断的生成。调理上可以参考金匮肾气汤或者是桂附地黄汤加减。

今天的分享到这里就结束了，如果你也有类似的问题，一定要及时线下就医，辨证调理，不要自行盲目用药，我们下期再见。