日常生活中你肯定见过这样的孩子，做事三分钟热度，永远不会安安静静的待着，就算在板凳上，也老是喜欢动来动去...

很多人会认为，对于这些“活动量大”的孩子，就应该让他动个够，尽量“放电”。但事实是电永远放不完，而且电量还会越来越大。

而那些需要静下来培养的能力，比如学下棋、学画画、学积木…等，没有兴趣的孩子会产生更多的行为情绪问题，令人头痛。

前庭觉位于人体内耳，它能感受平衡、重力改变(高度改变)、动作经验和身体在空间中的位置。当前庭觉接受到刺激时，反应过度(敏感)或反应过低(钝感)，都可能造成孩子生活及生理发展上的影响。

前庭反应不足表征：

1.走路不好好走

2.喜欢跳来跳去或倒立

3.很爱转圈，滑行类活动

4.多动，不惧怕危险（比如喜欢从高处往下跳）

我前面说过，对于前庭敏感的孩子，如果不愿尝试，家长可以透过渐进式的前庭刺激使其获得改善。那么对于前庭反应不足，经常动来动去、坐不住的孩子，我们可以怎么做呢？

答案：加强孩子前庭的调控能力！但这不仅仅是让孩子去荡荡秋千、溜溜滑梯这类的前庭活动就可以完全满足的，而是需要由专业的测评师评估孩子适合的是线性还是旋转前庭刺激，判断孩子需求量为多少，并进行系统专业的训练。

家长也可以透过一些控制力活动，来增加孩子的调控能力，这里为大家整理了三个：

1.一二三特务变身：

其实就是升级版的“一二三木头人”，我们增加了很多孩子喜欢的人物角色与动作，例如睡美人—就要蹲或躺在地上睡觉，蜘蛛人—就要模仿蜘蛛、钢铁人—做出钢铁人招牌动作……等，让孩子玩起来更有意思，一个活动就能挑战孩子的注意力、记忆力与控制力。

2.隧道赛车：

准备一个棒子、一颗小球、10张A4大小的纸和胶带。

将10张A4的分别写上1~10，并依序将纸的两端黏在地板上如同隧道，准备的小球要能通过这个隧道，在隧道的两端分别设起点及终点，利用扫把或棒子让球依序通过这些隧道，纪录到达终点的时间，到达时间最短者为赢家，也可以玩个人挑战赛，突破大的目标者可以有小奖励。这个活动能挑战孩子的控制力、耐挫力与协调力。

3.海龟猜拳：

两人趴在地上，手掌朝下，轮流喊“乌龟乌龟翘”，同时各自任意翘起手、脚或头，如果两人翘起的部位不同，那就继续，若相同，则喊的一方赢。来看看哪只海龟最厉害，先获得10胜成为猜拳王。

最后，提醒再次各位爸爸妈妈，每个小孩可能都会存在着感统失调的小问题，大部分会随着大脑功能的发展越来越适应成熟或改善。

但是倘若孩子的问题已经影响到他日常生活活动，甚至社交、学业、专注力等，那么可能就不是小问题了，建议尽快找专业的机构和人士寻求帮助。