最近有网友曝光了杜海涛的一组训练视频，他已经很长时间没有出现在公众面前了，现在看起来比以前更英俊了，这个视频也引起了不少人的讨论。杜海涛今天穿着一件灰色的T恤，下身是一条休闲裤，腰间系着一条腰带，头发扎成了一个丸子头，看起来很是可爱。杜海涛的大腹便便消失了，但依然可以看到他身上的肌肉，据健身指导所说，杜海涛练了三个多月，一开原本不认为力量训练可以减肥，但如今现在却是一副乐此不疲的样。

在这个过程中，杜海涛和杜海涛的队友们在比赛，很多人都在为他助威，而杜海涛的对手，则是一个比一个娇小的轮胎。杜海涛说，轮胎太小，会影响我的表现。可以看出，杜海涛这一次是真的很努力，扛着一个轮胎，满头大汗，有粉丝给涛哥打气。减肥成功后，杜海涛的容貌发生了翻天覆地的变化，有网友戏称，他的眼睛比以前更大了，显然，只要他继续锻炼，身上的肥肉就会消失。

杜海涛终于将车停在了终点，他握住了他的手，举起了他的胜利。这里是一片荒凉的停车场，正好可以用来锻炼身体。很多网友都觉得不可思议，杜海涛竟然瘦了那么多，而且还发了个健身的表情。可见，如果意志坚定，减肥是必然的。也有人觉得，海涛瘦了之后，不再是那么的可爱，而是那么的苍老，让他看起来更加的年轻。沈梦辰曾经说过，杜海涛减肥之后，就没有以前那么可爱了，沈梦辰对杜海涛很了解，有人说，杜海涛和夏东海很像。

杜海涛14日发布了一组在师父的指导下认真工作的录像，从主持人到雕刻师，简直不可思议。最终，一个“喜”字出现在了屏幕上，有网友猜测，这是为了结婚而刻章？太浪漫了！而在视频的末尾，“海辰”三个大字赫然出现在了一座建筑上，显然，杜海涛是在向沈梦辰表白！