健脾百次不如补心阳一次。

很多人气血不足，健脾养血的药没少吃，但是效果却不好，这个时候就得看看是不是心阳太虚了，这是为什么？中医上有句话叫血乃中焦之汁，奉心化赤而为血，意思就是中焦脾胃将食物转化为精微物质，需经心火的气化才能最终变成真正的血液，这个心火就是心阳。

心阳不足，脾胃也难顺利生成气血，这个时候健脾胃就不是重点了，得去温通心阳。不得不提的就是医圣张仲景的炙甘草汤，方子由桂枝、人参、生姜、生地、桂枝、阿胶、麦冬、麻仁和大枣组成。其中桂枝、人参、生姜是最重要的，可以温心阳、补心气，再配上生地、阿胶、麦冬这些滋阴补血的药，既有造血的原材料又有造血的原动力，气血自然能顺利的补起来。

这里要提醒各位中医调理讲究辨证，大家如果有类似问题一定先找专业医生进行辨证，切勿盲目用药。