我每年都会给自己制定几个目标，有的目标非常小，甚至只要慢慢坚持肯定能完成，结果年底一看目标的完成情况，这些小目标一个都没有完成。
回首这一年，得出一个结论，我是我自己最大的敌人，完不成这些小目标完全是我的问题。
容易做到制定的小目标实现都相对容易。并且，在大多数情况下，这些小目标的完成过程都不是很难，也没有什么秘密而言。
比如，我在年初制定了锻炼计划，要实现的目标是消灭自己的啤酒肚，实现的方法我们都知道，最可靠的是通过定期锻炼增加体力活动，每天坚持做仰卧起坐，再通过合理饮食来改善身体。
对于我们大多数人来说，这些都是浅显的道理，只是需要一点时间，就能看到自己的变化。
还有在年底存下一笔钱。
基本步骤包括减少网购，执行储蓄计划，最终增加余额。当然，有很多办法如做一些兼职来实现这一目标，但即使是做些兼职，我的存款也不可能在一夜之间发生巨大的变化，所以，这个也需要时间。
目标和实现目标的方法都有了，如果按照设定的路线慢慢坚持，这些小目标肯定能实现的。
然而，在绝大多数情况下，这些小目标我都没有实现。
容易做不到越是容易做到的事情我们越容易做不到。
我的意思是什么？
成功和失败都是由成千上万的微小决定的总和构成的，做这件事或不做这件事，随着时间的推移会导致向一个方向或另一个方向发展。但是，每个人自己做出的决定都足够小，小到你不做，对你也没有什么影响。
比如锻炼身体，我今天不锻炼，对我健康有影响吗？
我不会因为一次不锻炼而生病，我也不会因为一次锻炼而消灭了啤酒肚。
我今天在网上购买了一件东西，这点钱对我来说甚至微不足道，但如果我不购物，这笔钱也不会让我富有，于是，我今天又购物了。
因为任何一个决定产生的结果都非常小，所以很容易忽视这一次的决定，然后一系列的不锻炼，吃零食，网购的行为动作在习惯中发生。
直到年底了，我才会看到之前每次选择产生的后果，身体还是不太健康，啤酒肚依旧在，存款依旧低的可怜。
因为做正确的事情而不做正确的事情都是很容易做出的选择，我们经常发现自己选择的是不做正确的事，因为它既简单又感觉很舒服。
不管怎样，今天不做，确实让我很舒服，很多时候我都是这种心理。
我可能没有意识到，实现不了这些小目标是不可避免的，因为它们来自我的那些小而简单的选择，选择今天舒服。
如何做出更好的选择每一件小事选择的关键是把这件小事放在一件大事里面，逐渐改变我们的习惯，我们要习惯选择那些不太舒服的决定，因此，我在我的备忘录上写了两句话：
容易而做……今天辛苦，明天舒服；
容易而不做……今天舒服，明天痛苦。
好了，选择1还是2，你决定！
我选择2
