在白酒市场日益繁荣的今天，学会分辨白酒是否为纯粮食酒显得尤为重要。

首先，可以通过查看产品标签和配料表来初步判断。纯粮食酒的配料通常只包含粮食和水，而如果出现食用酒精、香精等添加剂，那就可能不是纯粮食酒。

其次，闻香也是一种有效的方法。纯粮食酒具有浓郁、自然且独特的香气，香气持久而柔和。而添加了香精的酒，香气可能会显得刺鼻、短暂且不自然。

再者，品尝口感也是关键。纯粮食酒口感醇厚、绵柔，入喉顺畅，回味悠长。而非纯粮食酒可能口感刺激、单薄，甚至有异味。

另外，观察酒花也能提供一定的线索。纯粮食酒的酒花细密、均匀且持久，而劣质酒的酒花可能大小不一，消散较快。

最后，还可以通过手搓法来分辨。取少量白酒滴在掌心，双手揉搓后闻其气味。纯粮食酒揉搓后会散发出糟香和粮食香，而酒精勾兑的酒则往往只有刺鼻的酒精味。

总之，要分辨白酒是否为纯粮食酒，需要综合运用以上多种方法，仔细观察、闻香、品尝，才能做出较为准确的判断。